試管嬰兒移植后的注意事項(xiàng)
試管嬰兒移植畢竟是人工受孕手術(shù),沒(méi)有自然懷孕般懷胎安穩(wěn)。因此,試管嬰兒移植后有許多注意事項(xiàng)需要準(zhǔn)媽媽留心,特別要注意多加休息,并做好試管嬰兒移植后的飲食安排。
1、試管嬰兒移植后,回到家以后要開(kāi)始臥床休息48小時(shí)。可以采取任何睡姿,但最好除了用洗手間外不要起床。躺得久了累了,也可以斜倚在床上,但是斜倚的角度必須小于45度。
2、試管嬰兒移植后,48小時(shí)內(nèi)都不要洗澡,避免身體受涼。
3、試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽媽要避免強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng),不能參與需要用力量的活動(dòng),慢跑或者騎自行車(chē)都不行。可以適當(dāng)慢走,慢走有益健康并且安全。
4、不要過(guò)于勞累,要多休息,并保持充分睡眠。千萬(wàn)不能過(guò)晚休息,職場(chǎng)媽媽最好先請(qǐng)假休養(yǎng)一陣,等胚胎穩(wěn)定后再上班。
5、心態(tài)健康樂(lè)觀,不要患得患失,時(shí)刻害怕胚胎不穩(wěn)。惡劣情緒會(huì)影響身體健康。
6、試管嬰兒移植后,如果準(zhǔn)媽媽有不正常的腹痛、腹脹、陰道出血等癥狀,要立即與醫(yī)院聯(lián)絡(luò),以便立即做安胎的處理。
7、試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽媽的飲食需要作出改變,合理安排,一些禁忌食物絕對(duì)不能貪嘴多吃,以免影響胚胎穩(wěn)定和發(fā)育。
試管嬰兒移植后飲食注意
1、選擇易消化飲食
做了試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽要長(zhǎng)時(shí)間休息、臥床,運(yùn)動(dòng)量大量減少,容易出現(xiàn)食欲下降、便秘等癥狀。因此,在飲食上,準(zhǔn)媽?xiě)?yīng)選擇容易消化的食物。多吃流質(zhì)食物,例如可以喝些米粥,燉煮一些助于消化和營(yíng)養(yǎng)豐富的湯水。
2、避免便秘
在做試管嬰兒移植手術(shù)時(shí),醫(yī)生會(huì)用到孕酮類(lèi)藥物,這類(lèi)藥物可以使腸道肌肉變得松弛,腸蠕動(dòng)減慢,移植后準(zhǔn)媽運(yùn)動(dòng)量少,容易造成便秘。為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀,孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物,促進(jìn)排便。例如芹菜、白菜、芹菜,蓮藕,山藥等。另外適當(dāng)多吃些粗糧。辛辣和油膩食物一定要少吃。
3、避免腹瀉
腹瀉會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌環(huán)境失調(diào),嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致細(xì)菌病毒入侵,影響胚胎健康。因此試管嬰兒移植后休養(yǎng)期間,準(zhǔn)媽的飲食一定要保持衛(wèi)生,食材要徹底烹煮后才能進(jìn)食,避免吃了壞的食材導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉。
4、禁吃易引起過(guò)敏的食物
很多富含營(yíng)養(yǎng)的食物,例如海鮮等蛋白質(zhì)含量高,在試管嬰兒移植后的飲食安排上,許多準(zhǔn)媽喜歡用這些高蛋白質(zhì)的食物進(jìn)補(bǔ),但這樣會(huì)有過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。很多人屬于過(guò)敏體質(zhì),一旦蛋白質(zhì)攝入過(guò)量容易造成蛋白質(zhì)過(guò)敏。另外,易過(guò)敏準(zhǔn)媽媽要清楚自己的過(guò)敏源,遠(yuǎn)離這些過(guò)敏源,以免移植過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。
試管嬰兒移植后的飲食安排
試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽媽可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,這些食物都有利于胚胎發(fā)育。
1、試管嬰兒移植后,要注意補(bǔ)充水分,多喝水,最好在早上起床刷牙后喝一杯溫開(kāi)水,早餐喝豆?jié){,晚上睡覺(jué)錢(qián)再喝一瓶高鈣奶。
2、移植后第一天最好吃流食,營(yíng)養(yǎng)豐富的肉骨頭粥是不錯(cuò)的選擇,最好搭配蔬菜食用。
3、主食要吃易消化的食品、湯面、粥、素餡包子等,防止因便秘腹部過(guò)度用力對(duì)卵巢的傷害。
4、最好每天堅(jiān)持喝自制豆?jié){,健康養(yǎng)生,且豆?jié){能促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng),有助于穩(wěn)定胚胎。
5、多吃西柚能幫助安胎??梢詫⑽麒终ブ?。
6、試管嬰兒移植后,不要吃上火的垃圾零食,可以選一些魚(yú)片干、豬肉干、青橄欖和橙汁作為零食,也不要多吃,嘗嘗味道就好。
7、最好每天食用獼猴桃和蘋(píng)果,還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。
8、試管嬰兒移植后,準(zhǔn)媽媽要禁酒、煙,咖啡和茶最好別喝。
試管嬰兒移植后不能吃的食物
1、螃蟹甲魚(yú)
這些都屬于高蛋白水產(chǎn)類(lèi)食物,容易引起孕婦過(guò)敏。螃蟹性寒,尤其蟹爪中含有一種激素,會(huì)導(dǎo)致滑胎;甲魚(yú)有較強(qiáng)的通血絡(luò)散淤結(jié)功能,但還有墮胎作用。早孕時(shí)食用螃蟹甲魚(yú),可造成孕婦出血流產(chǎn)。
2、馬齒莧
馬齒莧對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是絕對(duì)的禁止食物。馬齒莧性寒冷而滑利,對(duì)子宮有明顯的興奮作用,孕婦食后易造成流產(chǎn)。