一、厚底涼鞋走路會累嗎

眾所周知，穿高跟鞋走路，走不了多久就會覺得很累，這是因?yàn)榇蟛糠值母吒驗(yàn)樾容^細(xì)，接地面積小，因此腳部會感覺不舒服，厚底坡跟涼鞋也屬于高跟鞋的一種，那么坡跟涼鞋走路累嗎？

其實(shí)，不管是什么鞋，穿著走路時間長了都會覺得累，只不過程度不一，坡跟涼鞋雖然屬于高跟鞋，但它的鞋跟是斜坡狀的，底比較厚，接地面積比較大，相對來說沒有高跟鞋那么容易累，適當(dāng)高度的坡跟涼鞋甚至比平跟鞋在站立或一般步行時舒適度要好一些。

二、穿坡跟涼鞋會傷腳嗎

坡跟涼鞋相對細(xì)尖高跟鞋來說，接觸地面的面積更大一些，穿起來更舒適，不容易累，不過穿的時間長了還是會對腳部有一定傷害的：

1、穿上坡跟涼鞋走路，上半身會輕微向前傾，為了保持身體平衡，腰部自會向后拗，令腰部的肌肉、關(guān)節(jié)及骨骼受壓，長此以往容易出現(xiàn)腰骨痛及腰肌勞損等問題。

2、長時間穿坡跟涼鞋走路，鞋會磨損你的腳后跟，前腳掌受壓力大，腳掌也會起繭，一些尖頭的魚嘴坡跟涼鞋還會擠壓小拇指和大腳趾頭，引起腳部磨損。

3、穿坡跟涼鞋長時間行走或站立時，由于踝關(guān)節(jié)需要用力穩(wěn)定身體、保持平衡，時間一長會很疲累，對踝關(guān)節(jié)造成一定損害。

4、鞋跟比較高的坡跟涼鞋對于膝關(guān)節(jié)也有一定的影響，長時間的站立，身體前傾，膝關(guān)節(jié)所受的壓力會增大，時間一長會有屈膝困難的情況，容易患關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病。

5、坡跟涼鞋也有一定的高度，會影響身體的平衡能力和穩(wěn)定性，雖然不像高跟鞋那么容易崴腳，但在道路不平、走的太快的時候也會有崴腳的風(fēng)險(xiǎn)。