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辣白菜的腌制方法和配料 辣白菜選購(gòu)及食用須知

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美食
辣白菜是一種發(fā)酵類(lèi)的食物,以白菜為原料,紅辣椒、大蒜和生姜奠定辣的底調(diào),乳酸發(fā)酵的酸加持風(fēng)味的一種腌菜,具有預(yù)防腸炎、預(yù)防便秘等功效,但是辣白菜亞硝酸鹽含量高,容易誘發(fā)慢性疾病,孕婦大量食用可能致胎兒畸形。挑選辣白菜的時(shí)候,一定要到正規(guī)商場(chǎng)超市,買(mǎi)品牌產(chǎn)品,如果想要自己腌制辣白菜,也很容易,下面,和Maigoo小編一起,來(lái)看看辣白菜相關(guān)知識(shí)吧。
辣白菜簡(jiǎn)介
辣白菜是什么

辣白菜是一種腌菜,主料是新鮮的大白菜、辣椒面,配料是新鮮的白蘿卜、牛肉粉、湯圓粉等,調(diào)料是適量的味精、食鹽、粗鹽等,通過(guò)腌制而成。

韓國(guó)泡菜起源于中國(guó)嗎

是的,韓國(guó)泡菜起源于中國(guó)。最早關(guān)于泡菜的記載大概可以追溯到三千年前。

辣白菜和泡菜的區(qū)別

使用材料不同:辣白菜的原料單一,以大白菜為主,姜、蒜和牡蠣為輔。泡菜使用的原材料豐富,辣椒、嫩姜、大蒜、萵筍、芹菜、兒菜等蔬菜,甚至肉食、水果皆可用于泡菜。

制作方法不同:辣白菜的制作上講究腌漬。泡菜的制作上講究浸泡。

腌制時(shí)間不同:辣白菜夏天一般需要3-4天,冬天則需10天左右。泡菜根據(jù)類(lèi)別不一樣所需時(shí)間不一樣。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同:辣白菜原材料單一,比起泡菜來(lái)說(shuō)還是營(yíng)養(yǎng)素來(lái)說(shuō)比較還是單一。詳細(xì)>>

韓國(guó)泡菜和四川泡菜的區(qū)別

辣白菜的圖片

原料不同:韓國(guó)泡菜主要是以白菜為原料,搭配蘋(píng)果、梨、海鹽、辣椒面等多種配料。四川泡菜對(duì)食材要求比較廣泛,幾乎所有的綠色蔬菜都可以拿來(lái)做泡菜

浸泡與腌漬的區(qū)別:四川泡菜在制作上講究浸泡。韓國(guó)泡菜在制作上講究腌漬。

精華之處的差異:四川泡菜精華在于各類(lèi)蔬菜通過(guò)密閉環(huán)境的浸泡。韓國(guó)泡菜精華在于各類(lèi)腌制調(diào)料十分豐富,配比合理。

純厭氧與兼性厭氧:四川泡菜由于需用泡菜壇,所以其乳酸菌為純厭氧型。韓國(guó)泡菜由于只需要泡菜缸,不必密閉,因而其發(fā)酵為兼性厭氧型的。詳細(xì)>>

延邊辣白菜和韓國(guó)辣白菜區(qū)別

相較于韓國(guó)的辣白菜,延邊朝鮮族的辣白菜會(huì)加一些蒜蓉、姜、香菜等具有中國(guó)特有口味的原料進(jìn)去,不會(huì)摻雜過(guò)多的調(diào)味口,當(dāng)然也會(huì)根據(jù)個(gè)人口味來(lái)調(diào)節(jié)添加佐料。詳細(xì)>>

辣白菜的好處和壞處
辣白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

辣白菜營(yíng)養(yǎng)豐富,除含糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2外,尚含豐富的維生素。尤其是經(jīng)發(fā)酵之后產(chǎn)生了乳酸菌。

辣白菜的功效作用

適量食用辣白菜具有開(kāi)胃健食、保護(hù)腸道、預(yù)防便秘、預(yù)防動(dòng)脈硬化、延緩衰老等作用。

辣白菜有什么壞處

腌制食品中的亞硝酸鹽含量特別高,辣白菜也一樣,過(guò)多食用對(duì)人體危害很大。高鹽性辣白菜,由于食鹽攝入量長(zhǎng)期過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致高血壓等慢性疾病。常吃辣白菜會(huì)影響藥物的治療效果,如紅霉素、磺胺類(lèi)、四環(huán)素等抗生素會(huì)因辣白菜中的乳酸菌會(huì)發(fā)生分解,導(dǎo)致抗菌效果降低。

辣白菜的腌制方法和配料

腌菜配料:大白菜一棵凈重約600克,辣椒,梨,蘋(píng)果,蒜,姜。

辣白菜做法:

大白菜剝?nèi)ダ先~洗凈,撒鹽腌半天后,清水漂洗并擠干水分。

辣椒面加冷開(kāi)水鹽、味精調(diào)勻,加姜、蒜、蘋(píng)果和梨末兒調(diào)成糊。

大白菜從內(nèi)到外開(kāi)始抹辣椒糊糊,用帶蓋容器封住3-5天即可。詳細(xì)>>

蘿卜泡菜的做法】【韓國(guó)泡菜的做法】【白菜泡菜怎么腌制】【不用糯米粉的辣白菜做法

辣白菜選購(gòu)

袋裝辣白菜,建議選大品牌買(mǎi),安全衛(wèi)生方面相對(duì)更有保障些。

散裝辣白菜,建議到大型商超去購(gòu)買(mǎi),大超市產(chǎn)品質(zhì)量保障好,而且做出來(lái)的東西口感也更好些。

辣白菜的吃法大全
直接吃

韓國(guó)人每頓飯,桌上幾乎都會(huì)擺上一碟泡菜,就著飯吃泡菜幾乎是每個(gè)韓國(guó)人的習(xí)慣。詳細(xì)>>

泡菜湯

泡菜湯是韓國(guó)人用辣白菜、辣醬、洗米水、土豆、金針菇、洋蔥、豆腐等食材做成的,味道香辣可口。詳細(xì)>>

辣白菜炒年糕

將年糕切成條后,和胡蘿卜、洋蔥、泡菜、韓式甜辣醬一起爆炒,口感醇厚,辣中帶甜,是非常有韓國(guó)特色的點(diǎn)心。詳細(xì)>>

韓式泡菜餅

泡菜餅的主料是辣白菜、蝦仁、面粉,口感柔韌,味道酸、甜、辣,很有韓國(guó)風(fēng)味。詳細(xì)>>

辣白菜炒飯

韓式泡菜炒飯的主料是辣白菜和洋蔥,加入韓國(guó)辣醬、芝麻油、醬油還有白砂糖等調(diào)料,和白米飯一起炒香,甜、辣、咸,口味獨(dú)特。詳細(xì)>>

韓式泡菜火鍋】【韓式辣白菜炒五花肉】【韓式泡菜拌飯

韓國(guó)泡菜醬
韓國(guó)泡菜醬怎么調(diào)

原料:韭菜、胡蘿卜、洋蔥、白糖、糯米粉、蔥姜蒜、蘋(píng)果、鮮蝦醬、銀魚(yú)露、白芝麻、韓國(guó)辣椒面。

做法:將韭菜、胡蘿卜、洋蔥、白糖放碗中攪拌腌制。再取一碗加蒜泥、姜末、蔥末、蘋(píng)果泥、鮮蝦醬、銀魚(yú)露、白芝麻、辣椒面,攪拌均勻。另取一只碗加水、白糖、糯米粉攪拌后入鍋,熬成濃稠狀態(tài),將第二步的醬料倒入鍋中,繼續(xù)小火熬制五分鐘倒出冷卻,將第一步制成的醬料倒入冷卻后的面糊中,攪拌均勻即可。 詳細(xì)>>

辣白菜醬怎么保存

自制辣白菜醬可以用泡菜壇子裝上,然后用水隔絕儲(chǔ)存。

袋裝辣白菜醬吃不完的可以儲(chǔ)存在冰箱的冷藏室中。

暫時(shí)不吃的辣白菜醬,可以添加些食用油攪拌均勻,放進(jìn)冰箱里面。

平時(shí)少量食用的辣白菜醬,可以用干凈的筷子或者勺子盛取,maigoo編輯提醒,一定要避免細(xì)菌跟著口水或者水分進(jìn)入辣白菜醬,引發(fā)變質(zhì)。詳細(xì)>>

辣白菜怎么保存

儲(chǔ)存辣白菜的溫度在零度為佳。

如果家中溫度比較低,可以將辣白菜放入玻璃瓶中密封,放在陰涼干燥處保存。

如果家中溫度比較高,可以將用保鮮膜封辣白菜,然后放進(jìn)冰箱低溫保存。

據(jù)買(mǎi)購(gòu)網(wǎng)編輯了解,辣白菜不要冷凍,以免影響口感。詳細(xì)>>

辣白菜哪個(gè)牌子好吃

黃芩主要用種子繁殖,也可用扦插和分根繁殖。黃芩喜溫暖,耐嚴(yán)寒,地下部可忍受-30℃的低溫;耐旱怕凍,在排水不良或多雨地區(qū)種植,生長(zhǎng)環(huán)境,生長(zhǎng)不良,容易引起爛根。

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