一、孕婦能喝大麥茶嗎
孕婦是可以適量的喝一點(diǎn)大麥茶的,因?yàn)榇篼湶柚泻械囊恍┏煞挚梢云鸬浇∑⒌淖饔?,還可以消食,而且大麥茶里面不含有刺激的成分,對寶寶也不會有什么不好的影響。
大麥茶本來就是五谷,比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料,所以說,孕婦能喝大麥茶。
大麥茶只要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn),多喝水,吃適量水果,肉,青菜,不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然后用水煮開就可以了。
在日本、韓國,隨著人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,大麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品,在這些地方所有人都會覺得孕婦喝大麥茶是對身體有好處的。
二、哺乳期能喝大麥茶嗎
哺乳期是不能喝大麥茶的,大麥茶對于哺乳期的女性來說有兩種觀點(diǎn):一是認(rèn)為生麥芽具有催乳的作用,而炒麥芽具有回乳的作用;二是認(rèn)為生、炒麥芽都有回乳和催乳的作用,只是在于量的大小而已?,F(xiàn)在的大麥茶經(jīng)過炒制、烘焙等工序之后加工而成,所以大量喝大麥茶的話會有回乳的效果,所以對于哺乳期的媽媽來說最好不要吃,以免影響奶水。不過,對于需要斷奶的媽媽來說,基本上是沒什么影響的。
三、孕婦喝大麥茶注意事項(xiàng)
1、孕婦不宜空腹喝大麥茶,空腹喝大麥茶易刺激腸胃。
2、有習(xí)慣性便秘的孕婦不宜飲用大麥茶。雖說大麥茶能夠緩解便秘的情況,但是對于經(jīng)常有習(xí)慣性便秘的孕婦是不宜飲用大麥茶。
3、胃不好的孕婦不宜喝大麥茶,喝大麥茶只會感覺胃部不適,嚴(yán)重還會導(dǎo)致腹瀉的情況。
4、肚子痛的最好也不要喝大麥茶,這樣會讓肚子更加不舒服。
5、濕熱或食積引起腹脹者忌飲用大麥茶。
6、不宜喝隔夜的大麥茶,不管是什么茶葉,都是不宜隔夜喝的,對于大麥茶也是這樣,最好是現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝。