一、桂花茶可以搭配什么茶
(一)桂花菊花茶
材料:桂花、菊花。
做法:
1、先將菊花稍微沖洗干凈,放入杯中。
2、然后加入桂花,沖泡開(kāi)水,蓋上杯蓋。
3、最后蓋燜8~10分鐘,即可飲用。
功效:此茶常飲可以提高免疫力、滋潤(rùn)肺部、明目清肝、排毒降火等。
(二)桂花玫瑰茶
材料:干桂花3克、干玫瑰花6朵。
做法:將桂花、玫瑰花放入開(kāi)水中沖泡五分鐘,溫?zé)釙r(shí)即可飲用。
功效:玫瑰花茶性溫,具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效。女人喝了玫瑰茶可以調(diào)經(jīng)美容,桂花飲后有通氣和胃的作用,很適合于胃功能較弱的人飲用,和玫瑰搭配還能起到強(qiáng)肌滋膚,活血潤(rùn)喉,可化痰散淤,治咳嗽的功效。
(三)桂花薄荷茶
材料:桂花、薄荷。
做法:
1、將薄荷洗凈,取薄荷葉放入杯中。
2、然后往杯中加入桂花,倒入適量開(kāi)水。
3、最后蓋上杯蓋,沖泡幾分鐘即可。
功效:此茶常飲具有醒腦提神、清新口氣、排毒養(yǎng)顏的好處。
(四)桂花甘草茶
材料:桂花10克,甘草少許。
做法:將桂花和甘草一同放入杯中,沖入熱開(kāi)水。靜置5分鐘后即可飲用。
功效:桂花甘草茶有舒緩壓力的功效,尤其適合上班族喝,讓你的身心獲得釋放。但是高血壓患者在飲用桂花茶時(shí)不可加甘草,但可以用甜菊葉代替。
(五)桂花紅棗茶
材料:干桂花,紅棗。
做法:將紅棗和桂花加入熱水中,煮至水開(kāi),改小火煮10分鐘即可。
功效:桂花紅棗茶有促進(jìn)消化的作用,秋冬季節(jié)喝還可以可暖胃驅(qū)寒,活血散瘀。
(六)桂花丁香茶
材料:桂花、丁香、綠茶。
做法:
1、先將丁香洗凈,放入茶杯中。
2、然后往杯中加入桂花、綠茶,沖泡沸水。
3、接著蓋上杯蓋,蓋燜8分鐘左右。
4、待茶溫之后即可飲用,一日三次。
功效:此茶常飲可以清新口氣、緩解口腔炎癥,還能用于治療牙痛、齲齒等。
(七)桂花蒲公英茶
材料:桂花、蒲公英。
做法:
1、先將蒲公英洗凈,放入茶杯中。
2、然后將桂花放入杯中,倒適量沸水。
3、接著蓋上杯蓋,沖泡5~8分鐘。
4、最后攪勻,即可飲用。
功效:此茶常飲具有清熱解毒、利尿解毒、美容排毒的好處。
(八)桂花荷葉茶
材料:準(zhǔn)備干桂花、荷葉。
做法:將干桂花、荷葉一起放入杯中,沸水沖泡6分鐘即可。
功效:桂花荷葉茶早晚各飲1杯,可治療皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
二、桂花泡茶能長(zhǎng)期喝嗎
桂花泡茶最好不要長(zhǎng)期喝。
喝桂花泡茶對(duì)身體有很多的益處,不過(guò)并不建議長(zhǎng)期喝。因?yàn)楣鸹ǖ男晕稖匦?,食用?huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣,長(zhǎng)期食用燥熱之氣累積,會(huì)影響體質(zhì),變得容易上火,對(duì)身體不利,所以不要長(zhǎng)期喝桂花茶。