一、嬰幼兒可以喝全脂牛奶嗎
全脂牛奶含有豐富而全面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且口感也比較好,很多家長(zhǎng)都會(huì)考慮讓孩子喝全脂牛奶,那么全脂牛奶適合嬰兒?jiǎn)幔?/p>
一般來(lái)說(shuō),剛出生的嬰幼兒是不建議喝全脂牛奶的,因?yàn)檫@時(shí)寶寶還比較小,腸胃器官和腎臟等并沒(méi)有發(fā)育成熟,而全脂牛奶中的許多營(yíng)養(yǎng)成分,如鈣、磷、酪蛋白等都不易吸收,反而會(huì)給寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)和危害,因此不建議讓嬰幼兒喝,母乳喂養(yǎng)或?qū)iT(mén)的配方牛奶更適合嬰幼兒。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的意見(jiàn),對(duì)于大部分嬰幼兒來(lái)說(shuō),建議寶寶過(guò)了1歲,吃的食物可以和成人一樣了再開(kāi)始喝全脂牛奶。
二、全脂牛乳和脫脂牛乳哪個(gè)對(duì)新生兒好
新生兒一般都是喝母乳或配方奶粉的,全脂牛乳或脫脂牛乳實(shí)際上都不是太適合剛出生的新生兒,它們中含有的礦物成分和蛋白質(zhì)比配方奶粉和母乳都高出很多,嬰兒飲用后很容易消化不良,而且還會(huì)使腎臟負(fù)荷加大,有致病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,不管是全脂牛奶還是脫脂牛奶,都不建議給新生兒喝。
不過(guò)對(duì)于已經(jīng)1歲大的嬰幼兒,可以開(kāi)始喝牛奶的時(shí)候,全脂牛乳和脫脂牛乳相比,還是全脂牛乳好一些,原因主要有三點(diǎn):
1、全脂牛乳不論營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還是能提供的能量,都要高于脫脂牛乳,更能滿足嬰幼兒的生長(zhǎng)需求;至于脂肪方面,寶寶也需要脂肪中的卡里路來(lái)生長(zhǎng)發(fā)育和完善大腦,因此不用擔(dān)心會(huì)攝入過(guò)多的脂肪。
2、在2歲之前,因?yàn)槊撝D滩缓舅岷椭苄跃S生素,會(huì)帶給寶寶的腎臟負(fù)擔(dān),因此不建議2歲以前的嬰幼兒喝脫脂牛乳。
3、全脂牛乳含有的脂肪含量更高,香氣更足,味道更好,更容易被嬰幼兒接受;而脫脂牛乳味道比較淡,可能不太受寶寶喜歡。