一、脫脂奶粉怎么沖泡
脫脂奶粉是很受歡迎的一種奶粉,它的脂肪含量較低,很多成年人都會(huì)通過(guò)它來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。沖泡脫脂奶粉要注意按照正確的方法進(jìn)行沖泡:
1、將杯子用熱水沖洗干凈,然后杯中加入1/2杯溫開水。
2、用潔凈的干勺取適量脫脂奶粉,加入杯中,輕輕攪拌直至奶粉完全溶解。
3、再倒入差不多1/2杯的溫開水,然后即可飲用。
4、如果覺得沖泡的脫脂奶粉口感比較淡的話,也可以加適量蜂蜜調(diào)味。
二、脫脂奶粉用多少度的水沖最好
沖泡脫脂奶粉的時(shí)候,用多少度的水沖是很多朋友比較關(guān)心的一個(gè)問題,因?yàn)槊撝谭鄣臎_泡和普通奶粉一樣,水溫太高太低都不行,太高了會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),太低了又會(huì)導(dǎo)致奶粉結(jié)塊,難沖開,那么脫脂奶粉用多少度的水沖泡合適呢?
一般沖泡脫脂奶粉的水溫在說(shuō)明書或外包裝上會(huì)有標(biāo)明,按照建議的溫度即可,大部分情況下,脫脂奶粉用40-50℃左右的溫開水沖泡是最為合適的,既不會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分,喝起來(lái)也比較方便,泡好了就直接喝,不用再等放涼。
三、脫脂奶粉的沖泡比例
脫脂奶粉的沖泡用多少奶粉和水是沒有規(guī)定的,不同品牌的脫脂奶粉有所不同,包裝袋上會(huì)有寫,不過(guò)比例這個(gè)并不是固定死的,多少比例都可以,根據(jù)個(gè)人口味來(lái)即可,通常沖250ml的脫脂牛奶用25g脫脂奶粉,100ml則用10g。