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鴨翅的營養(yǎng)價值 鴨翅的功效與作用

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摘要:鴨翅是生活中很多人都喜歡吃的一種食材,鴨翅口味鮮美,營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和B族維生素和維生素E,有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。生活中吃一些鴨翅對我們的身體大有裨益。下面來了解下鴨翅的營養(yǎng)價值與功效。

一、鴨翅的營養(yǎng)價值

鴨翅的營養(yǎng)價值是非常高的,蛋白質(zhì)含量比畜肉高得多。還含脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸和維生素B1、B2等成分。而鴨翅的脂肪、碳水化合物含量適中,肉質(zhì)緊實,深受大眾喜愛。

二、鴨翅的功效與作用

鴨翅性寒、味甘、咸,歸脾、胃、肺、腎經(jīng);可大補(bǔ)虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病后體虛、營養(yǎng)不良性水腫。

1、養(yǎng)陰補(bǔ)虛:補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。

2、補(bǔ)血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

3、養(yǎng)胃:暖胃,治療胃寒癥。

4、生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

5、化痰止咳:對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。

三、鴨翅的禁忌人群

素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經(jīng)以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應(yīng)少食;感冒患者不宜食用。

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