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老年綜合征是什么 警惕這些中老年健康“殺手”

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導(dǎo)語

老年綜合征是什么？老年綜合征是指老年人由多種原因造成的同一種臨床表現(xiàn)或問題的癥候群，老年綜合征的主要表現(xiàn)包括視聽覺損害、應(yīng)激性潰瘍、生理功能下降等。在65歲以上老年人群中，其發(fā)病率超過30%。老年綜合評估是篩查老年綜合征的有效手段。通過綜合評估老年人的軀體情況、功能狀態(tài)等，早期發(fā)現(xiàn)受評人機體可能存在的問題。下面，來看詳細介紹！

什么是老年綜合征
定義

MAIgoo小編了解到老年綜合征是指多種疾病或原因造成的老年人同一種臨床表現(xiàn)或問題，它不是特指一種疾病，而是一組老年人特有的臨床癥候群的統(tǒng)稱。

危害

各種老年綜合征均可引起嚴重危害，如慢性疼痛可引起活動受限、失眠、焦慮；跌倒可引起骨折、臥床后可引起一系列并發(fā)癥，如壓瘡、深靜脈血栓形成，后者可引起肺栓塞，危及生命。老年綜合征不僅影響老年人生活質(zhì)量，還會影響老人心理狀態(tài)，導(dǎo)致逐漸失能，增加照護負擔。

老年綜合評估

老年綜合評估是老年醫(yī)學(xué)服務(wù)的核心技術(shù)之一，主要包括一般醫(yī)學(xué)評估、軀體功能評估、精神心理評估、社會評估、環(huán)境評估、生活質(zhì)量評估等。

軀體功能狀態(tài)評估：
日常生活活動能力的評估、平衡與步態(tài)評估。
營養(yǎng)狀態(tài)評估：
結(jié)合多項營養(yǎng)指標評價患者營養(yǎng)狀況。
精神、心理狀態(tài)評估：
包括認知功能、譫妄、焦慮、抑郁等評估。
衰弱評估：
目前尚無統(tǒng)一標準，較常用的有衰弱篩查量表和臨床衰弱量表等。
肌少癥評估：
握力測定和日常步行速度測定作為肌少癥篩選檢測。
疼痛評估：
需詳細詢問疼痛病史和進行體格檢查；回顧疼痛的位置、強度等。
共病評估：
可對各系統(tǒng)疾病的類型和級別進行評估，對共病評估顯得更加完善。
睡眠障礙評估：
推薦匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表，但門診或社區(qū)服務(wù)可用阿森斯失眠量表。
視力障礙評估：
可使用Snellen視力表。也可用簡便篩檢方法檢查。
聽力障礙評估：
建議詢問聽力障礙病史，評估雙耳聽力障礙情況，詢問有無戴助聽器。
口腔問題評估：
檢查患者牙齒脫落、假牙的情況，評估重點在于口腔問題是否影響進食等。
壓瘡評估：
壓瘡危險評估的內(nèi)容主要分為量表評估和皮膚狀況評估兩個方面。
社會支持評估：
測量社會支持的量表為社會支持評定量表，適合神志清楚且認知良好的老人。
居家環(huán)境評估：
居家環(huán)境評估只針對接受居家護理的低危老年患者，其重點在于預(yù)防而不是康復(fù)。
老年健康殺手
原因：
步態(tài)的穩(wěn)定性下降、視力下降、中樞神經(jīng)系統(tǒng)退變、骨骼關(guān)節(jié)退化等。
處理：
摔倒后先不要著急起來，保持冷靜數(shù)分鐘。如果受了傷，最好大聲請求幫助。
預(yù)防：
保持適當?shù)捏w育鍛煉，延緩中樞神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼肌肉系統(tǒng)的衰老。
癥狀：
吃飯、穿衣、上下床、上廁所、室內(nèi)走動、洗澡6項指標，一到兩項做不了為輕度失能，三到四項做不了為中度失能，五到六項做不了為重度失能。
護理：
輕度失能老人平常行走要拄拐杖；中度失能老人的生活起居最好有人在旁協(xié)助；重度失能老人的照顧者一般需要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)護理知識，防止壓瘡。
表現(xiàn)：
癥狀呈進行性加重，既有認知功能的減退，也可有其他神經(jīng)精神癥狀。記憶減退是其核心癥狀。
病因：
阿爾茨海默病是由基因、生活方式和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，部分是由特定的基因變化引起的。
治療：
尚無特效藥能治愈阿爾茨海默病，但聯(lián)合使用藥物治療、非藥物治療和細心護理能夠減輕癥狀和延緩病情發(fā)展。
護理：
對于阿爾茨海默病患者來說，建立和加強日常習(xí)慣，盡量減少需要記憶的任務(wù)，可以有效改善生活質(zhì)量。
癥狀：
記憶力減退、定向力障礙、語言障礙、計算能力下降、思維能力減退等。
護理：
控制老人進出，避免發(fā)生不必要的危險；對有幻覺、錯覺的失智老人應(yīng)多陪伴。
高血壓：
老人的身體素質(zhì)差，容易患上很多慢性疾病，高血壓就是其中之一。老人一旦得了高血壓，就需要控制好自己的血壓，避免并發(fā)癥的發(fā)生。
冠心?。?/div> 一些身體瘦弱的老年人很容易患上低血壓疾病，如果老年人在平時出現(xiàn)了頭暈和心慌氣短以及睡眠質(zhì)量差的情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行血壓測量了。
中風(fēng)：
腦中風(fēng)是由腦血管病變引起的，多見于老年人，尤其是高血壓或明顯動脈硬化者。平常應(yīng)保持心情舒暢，做到起居有常，飲食有節(jié)，避免疲勞。
骨質(zhì)疏松：
骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。應(yīng)適當補充鈣劑，多吃含鈣和維生素D和礦物質(zhì)的食物果蔬。
關(guān)節(jié)炎：
MaiGoo小編提醒老人在生活上應(yīng)該注意天氣變化，及時增減衣服；適當攝入優(yōu)質(zhì)高蛋白和富含維生素的飲食；注意體重控制，保護負重關(guān)節(jié)。
風(fēng)濕：
風(fēng)濕病的一般癥狀有晨僵、關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)腫脹和壓痛、乏力等。風(fēng)濕患者要根據(jù)自己的喜好和身體的具體情況選擇適當?shù)腻憻挿绞健?
睡眠情緒
失眠：
老年人常常睡眠時間較短，加上夜尿，睡眠淺，所以老年人失眠的發(fā)生率高于年輕人。老人失眠可以睡前進行溫水泡腳，可以有效地緩解他們的疲勞。
睡不安穩(wěn)：
由于荷爾蒙分泌水平失衡，常導(dǎo)致老人睡不安穩(wěn)，讓老人痛苦不堪。所以關(guān)注睡前情緒，學(xué)會排遣焦慮的情緒，是令老人進入甜美夢鄉(xiāng)的重要方法。
焦慮：
MAIGOO編輯了解到更年期紊亂、環(huán)境變化都會引起老人焦慮，對于焦慮癥嚴重的老人而言最好可以通過藥物的方法進行治療，可以在更加短的時間中控制病情。
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