寶寶舌苔厚白是怎么回事
1、上火引起
當(dāng)寶寶身體上火時(shí),也會(huì)出現(xiàn)舌苔變厚變白的癥狀,若寶寶還伴有口氣重、便秘、眼屎多等癥狀,就更加可以斷定是上火了。此時(shí)家長(zhǎng)要注意給寶寶及時(shí)降火,可以吃一些清熱解毒的食物,如白蘿卜、蓮藕、綠豆等,并補(bǔ)充足夠的水分,還要多吃些水果等。
2、積食引起
由于寶寶的腸道功能并不是很好,但是想讓寶寶長(zhǎng)得壯一點(diǎn),家長(zhǎng)總想讓寶寶多吃,從而導(dǎo)致消化功能不好,引起了舌苔的變化。當(dāng)寶寶積食后,還容易出現(xiàn)食欲不振、沒(méi)胃口吃飯等癥狀,家長(zhǎng)也可以通過(guò)這些來(lái)判斷。家長(zhǎng)平時(shí)要多注意控制寶寶的飲食,還要多讓他吃些好消化的食物。
3、睡眠不足引起
寶寶睡眠不足也會(huì)引起孩子的舌苔厚白的,因此,家長(zhǎng)平時(shí)要注意調(diào)節(jié)好寶寶的睡眠時(shí)間,讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。世界衛(wèi)生組織規(guī)定:1-2歲的孩子每天睡眠時(shí)間11-14小時(shí),不得少于9小時(shí),不得多于16小時(shí)。
4、濕氣引起
如果寶寶的舌苔厚白,看起來(lái)滑而濕潤(rùn),則說(shuō)明體內(nèi)有寒氣;如果舌苔很厚且顏色發(fā)黃發(fā)膩,則說(shuō)明體內(nèi)有濕熱。
寶寶舌苔厚白怎么去掉
1、用溫開(kāi)水漱口
寶寶每次喝完奶之后都要用溫水漱漱口,清理一下舌頭上殘留的奶,這樣就可以避免殘留物導(dǎo)致舌苔厚白。多漱口除了可以清理舌苔外,還可以稀釋寶寶口腔中的酸類(lèi)物質(zhì),以防止細(xì)菌在口腔內(nèi)滋生。
2、紗布擦拭
用消過(guò)毒的紗布蘸取溫水,輕輕的擦拭寶寶的舌頭,也有助于清除舌苔。但是在擦拭的過(guò)程中應(yīng)注意不要太接近于咽喉,以防止寶寶嘔吐。
3、使用硅膠牙齒套
可以使用寶寶專(zhuān)用的硅膠牙齒套,外形類(lèi)似于牙刷,可以套在手指上,幫寶寶刷去舌苔和殘留物。但是因?yàn)閷殞毜纳囝^比較柔軟,不可以太過(guò)于用力,以免弄傷寶寶的舌頭。
4、手指套清潔
在寶寶還沒(méi)有開(kāi)始長(zhǎng)牙齒的時(shí)候,可以用手指套輕輕的按摩寶寶的牙齦,這樣可以避免寶寶剛開(kāi)始長(zhǎng)牙而導(dǎo)致的牙齦紅腫。
5、多喂水
提醒家長(zhǎng)每次給寶寶喂完奶后,還要給寶寶喝點(diǎn)水來(lái)清潔口腔。
6、注意飲食
哺乳的寶媽飲食要清淡,喝奶粉的寶寶適當(dāng)降低沖奶粉的濃度,已添加輔食的寶寶吃一些容易消化的食物。