一、 美式咖啡是什么咖啡

"美式咖啡"（英文:Americano，意大利語：Caffè Americano）咖啡的一種，是最普通的咖啡。

美式咖啡是使用滴濾式咖啡壺所制作出的黑咖啡，又或者是意式濃縮中加入大量的水制成。美式咖啡口味比較淡，因?yàn)橐话愕妮腿r(shí)間相對(duì)較長（大概四五分鐘），所以咖啡因含量較高。

二、美式咖啡的功效與作用

美式咖啡不僅在口味上捕獲了大多數(shù)人的味蕾，還有抗氧化性功效以及護(hù)心、強(qiáng)筋壯骨、利腰膝、健脾開胃促食、排脂化滯、利竅去濕、活血化瘀、息風(fēng)止痙等作用，以下是具體體現(xiàn)：

1、美式咖啡帶有一定的營養(yǎng)元素。美式咖啡的尼古丁酸帶有維生素B，蛋糕烘焙后的咖啡生豆成分高些。而且有三酰甘油、咖啡堿、丹寧酸等。

2、美式咖啡能夠推動(dòng)新陳代謝功能。適量飲用美式咖啡能夠促進(jìn)消化系統(tǒng)，對(duì)便秘有非常大作用，餐后喝一杯咖啡還有利于消化吸收。

3、美式咖啡有醒酒的作用。喝醉酒喝適量咖啡，將使由乙醇變化而成的溴化氫迅速空氣氧化，轉(zhuǎn)化成水和二氧化碳而排出來身體之外。

4、美式咖啡能夠緩解疲勞。要緩解疲勞，務(wù)必補(bǔ)充營養(yǎng)成分、歇息與睡眠質(zhì)量、推動(dòng)新陳代謝作用，而美式咖啡正好具備這種作用。

5、一日三杯美式咖啡可防止膽結(jié)石。針對(duì)含咖啡堿的美式咖啡，能刺激膽囊收攏，并降低膽液內(nèi)非常容易產(chǎn)生膽結(jié)石的膽固醇。

6、 美式咖啡對(duì)心態(tài)的影響力。試驗(yàn)說明，一般人一天消化吸收300mg（約3杯煮泡咖啡）的咖啡堿，對(duì)一個(gè)人的機(jī)敏和心態(tài)會(huì)產(chǎn)生優(yōu)良的影響。

喝一杯美式咖啡就能收獲這么多好處，還在等什么？快給自己來一杯美式咖啡吧！