憋住的屎去哪里了

由于容量有限，當大便存儲到一定閾值的時候，直腸壁上的感覺神經(jīng)纖維就會受到刺激，發(fā)出沖動到脊髓骶段排便低級中樞，接著傳到大腦高級中樞，促使便意的產(chǎn)生。

當產(chǎn)生便意的時候，如果不方便排便，大腦就會抑制脊髓腰骶段排便中樞，使肛門內(nèi)括約肌和提肛肌肉收縮，暫時抑制便意。所以憋回去的屎，并沒有消失，而是返回到 直腸繼續(xù)儲存。而下一次的便意什么時候來，就只能等待直腸積累更多的便便了。

憋屎會造成什么后果

1、增加心臟壓力

經(jīng)常憋大便很有可能會增加心血管疾病的患病風(fēng)險，因為在憋大便之后糞便沒有及時排出，里面的水分被身體重新吸收，可能會面臨大便干燥的風(fēng)險。大便干燥之后，需要用力排便，太過用力時腹壓升高，血壓也跟著波動，會對心臟造成刺激。

若本身有心血管疾病在發(fā)展，意外風(fēng)險系數(shù)增加。因此，在保持身體健康，防止心血管系統(tǒng)病變時注意糞便規(guī)律排泄很重要，不要總是憋大便，否則排便時身體受到損傷的概率增加。

2、誘發(fā)腸癌

經(jīng)常性有憋大便的行為，還會增加腸癌的患病風(fēng)險。大腸癌可以分為結(jié)腸癌、直腸癌兩種類型，而這些惡性腫瘤的產(chǎn)生和長時間憋大便有關(guān)，糞便沒有及時排出，長時間在腸道堆積容易導(dǎo)致腸道黏膜受刺激，甚至讓腸道上皮細胞發(fā)生改變，增加腸癌的患病風(fēng)險。為了避免這種情況產(chǎn)生，應(yīng)該通過正確的排便將糞便排泄干凈，防止癌癥產(chǎn)生威脅健康。

3、容易便秘或者出現(xiàn)痔瘡

感覺到想要排便卻沒有上廁所，存在憋大便的壞習(xí)慣容易導(dǎo)致便秘情況產(chǎn)生。因為憋大便之后，排便條件反射無法建立，身體的排便情況變得紊亂，便秘表現(xiàn)很明顯，可能連續(xù)幾天時間都沒有糞便排出，排便時的壓力增大，還可能會誘發(fā)痔瘡、肛裂等疾病。為了防止這些情況產(chǎn)生，應(yīng)該注意及時排便，每天有一到兩次的糞便排出是最好的情況。

4、導(dǎo)致胃腸神經(jīng)功能紊亂

大便久行不下，會引起腹部脹滿。食欲不振、噯氣、口苦、肛門排氣多等。還會使胃腸功能減弱，胃腸內(nèi)的食物不能正常消化，腸中食物殘渣堆積時間一長，就會積滯成熱氣，上行為口臭。

5、引起性生活障礙

女性長期便秘導(dǎo)致直腸疲勞、肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮，影響性欲。男性的性功能也會因此而受影響。

6、使人心情煩躁、容顏衰老

長期便秘使人心情不暢，工作、學(xué)習(xí)效率下降，宿便中的有毒物質(zhì)還會引起慢性中毒，使人面色灰暗、色斑增加、皺紋增多。