寶寶多大學(xué)會(huì)坐
寶寶從用四肢爬行到坐起再到走路的每一步都是非常關(guān)鍵的,一般來(lái)說(shuō)寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)坐姿從在六個(gè)月大的時(shí)候開(kāi)始的,但是這個(gè)時(shí)候?qū)殞毴绻驗(yàn)闆](méi)坐穩(wěn)而傾倒了,可能就無(wú)法自己恢復(fù)坐姿,這是因?yàn)閷殞毜谋巢亢皖i部的肌肉還沒(méi)有訓(xùn)練強(qiáng)壯。一直要到八至九個(gè)月大時(shí),寶寶才能不須任何扶助自己也能坐得好。當(dāng)然也有一些孩子比較早就能學(xué)會(huì)坐,但大約90%的寶寶都是到8個(gè)月時(shí)能夠在沒(méi)有支撐的情況下坐上幾分鐘。不過(guò),也有家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)就算是學(xué)會(huì)了坐的寶寶坐到最后也會(huì)倒下,家長(zhǎng)不要擔(dān)心這通常是因?yàn)樗麄儧](méi)興趣繼續(xù)坐下去了。
寶寶多大會(huì)轉(zhuǎn)身
轉(zhuǎn)身動(dòng)作可以在3個(gè)月左右進(jìn)行,這時(shí)候肢體的肌肉力量逐漸加強(qiáng),寶寶的肢體活動(dòng)也逐漸的協(xié)調(diào)了。這時(shí)候進(jìn)行轉(zhuǎn)身鍛煉,也是為"坐下"這個(gè)動(dòng)作打基礎(chǔ)。如果寶寶的身體沒(méi)有肌肉力量支撐,轉(zhuǎn)身困難,自然坐不起來(lái)。那怎么練習(xí)轉(zhuǎn)身呢?
寶寶轉(zhuǎn)身訓(xùn)練方法
家長(zhǎng)可以在寶寶的一側(cè),用帶聲音的玩具逗寶寶,讓他從仰臥轉(zhuǎn)換成側(cè)臥的姿勢(shì),再進(jìn)行翻身訓(xùn)練就可以了。當(dāng)寶寶翻身鍛煉的差不多了,就可以學(xué)著坐著了。大多數(shù)寶寶在6個(gè)月左右,可以慢慢學(xué)坐著,但并非所有寶寶都能做到,有些寶寶到9個(gè)月才學(xué)會(huì),也是正常的。
寶寶獨(dú)坐訓(xùn)練
獨(dú)坐訓(xùn)練在寶寶三個(gè)月左右就能夠開(kāi)始了,這時(shí)可以在寶寶的背后放上一些支撐物,讓寶寶嘗試著坐一會(huì),不過(guò)寶媽要注意一開(kāi)始坐立的時(shí)間不要太長(zhǎng),等寶寶更大一些之后,訓(xùn)練坐立的時(shí)間可以逐漸增加。另外,寶媽和寶爸可以與寶寶進(jìn)行拉坐訓(xùn)練,即慢慢將寶寶由躺臥的姿勢(shì)拉到坐起的姿勢(shì)。在這個(gè)期間,一般建議家長(zhǎng)們拿著寶寶感興趣的玩具或一邊說(shuō)話坐在寶寶的正對(duì)面讓寶寶看著你,這樣可以讓訓(xùn)練在歡樂(lè)的氣氛下進(jìn)行。每次的拉坐時(shí)間控制在五分鐘左右,隨著寶寶長(zhǎng)大可以慢慢增加到十五到二十分鐘左右。
在訓(xùn)練坐姿的同時(shí),家長(zhǎng)還可以訓(xùn)練寶寶抬頭,這樣可以訓(xùn)練寶寶頸部和頭部的力量,以此來(lái)鍛煉寶寶坐直。訓(xùn)練方法很簡(jiǎn)單,寶媽可以拿一些顏色鮮艷的物品或?qū)殞毾矚g的玩具放在寶寶的頭頂引起寶寶注意力引誘寶寶抬頭。
寶寶學(xué)坐越早越好嗎
每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子長(zhǎng)得健康、發(fā)育正常,但是要知道嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大,容易變形;同時(shí)肌肉的力量不足,不能耐受過(guò)強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)。過(guò)早學(xué)坐,可影響脊柱的發(fā)育,引起畸形,過(guò)早學(xué)走,可能導(dǎo)致下肢彎曲畸形。
所以在寶寶學(xué)坐時(shí)要慢慢訓(xùn)練,讓寶寶逐漸適應(yīng),時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),因?yàn)閷殞毜募∪饬α窟€很弱,坐時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成脊柱彎曲,一般寶寶學(xué)會(huì)坐后每天間斷的、短時(shí)間的讓寶寶坐一會(huì),從每次5分鐘,逐漸延長(zhǎng)。