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蝦餃餡的做法 蝦餃餡配什么蔬菜

摘要:蝦仁餃子是很多人都喜歡吃的一種美食,不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。蝦餃如果餡做的好,煮出來的餃子口感會(huì)非常的棒。蝦餃餡可以根據(jù)個(gè)人喜好添加,蝦餃餡中能夠配的蔬菜有韭菜、香菇、竹筍、豌豆、胡蘿卜丁、小白菜、萵苣、芹菜、莧菜等。下面來了解下蝦餃餡的做法。

一、蝦餃餡的做法

1、蝦肉去腥:取少量鹽撒在蝦上,用手抓幾下,然后用冷水把鹽沖洗掉,把蝦瀝干。

2、將瀝干的蝦縱向切成細(xì)細(xì)的小丁。

3、將切碎的蝦放入碗中,加火腿,竹筍,蔥,攪拌均勻。

4、將適量的鹽,玉米淀粉,糖,白胡椒粉,黃酒,麻油放入一小碗,攪拌均勻,然后將混合物倒入蝦碗中,再次攪拌均勻,蓋起來,在室溫下放置30分鐘。

二、蝦餃餡配什么蔬菜

蝦餃餡中能夠配的蔬菜有韭菜、香菇、竹筍、豌豆、胡蘿卜丁、小白菜、萵苣、芹菜、莧菜等。蝦餃餡搭配的蔬菜盡可能選擇一些體積小或者能切的細(xì)碎的蔬菜。蝦餃餡不適合搭配維生素C含量高的蔬菜,如菠菜、茄子、冬瓜、南瓜、秋葵、山藥、黃瓜等。特別是菠菜中的草酸和蝦的高蛋白結(jié)合,容易影響人體對鈣質(zhì)的吸收。

蝦餃餡有木耳胡蘿卜餡、蘑菇油菜餡、酸菜餡、西葫蘆雞蛋餡、大頭菜胡蘿卜粉絲餡、茴香餡、白菜粉條餡、韭菜餡。下面介紹韭菜雞蛋蝦仁餃子餡的做法。

用料:韭菜半斤、蝦仁1斤、雞蛋5個(gè)、鹽適量、香油適量。

步驟:

1、韭菜洗凈,蝦去殼洗凈。

2、先鍋里倒油加熱。

3、把蛋液倒入鍋中。

4、雞蛋炒好弄散,放置涼透。

5、韭菜切碎,蝦仁切半。

6、準(zhǔn)備一盆,把韭菜、雞蛋碎、蝦仁放到一起。

7、加入鹽,香油調(diào)味。

8、然后把餡料攪拌均勻。注意韭菜因?yàn)闀?huì)出水,所以調(diào)好餡要馬上包,不要等時(shí)間久。

9、調(diào)好的韭菜雞蛋蝦仁餡,可以包餃子了。

標(biāo)簽: 蝦餃 小吃 糧油速食 美食
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