經(jīng)常打嗝是什么原因

1、吃得太撐：有的人進食時速度過快，又或者是一邊進食一邊講話，這么做都是會使得胃里的氣體變多，而胃卻又沒有辦法將它們排出來。一旦氣體回流，就會出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。進入胃里面的氣體越多，打嗝的時間就越長。所以，大家吃飯的時候別太快，也別吃太多，更不要說話。

2、胃部產(chǎn)生病變：胃生病了也是會出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象的。一旦胃生病，就意味著消化吸收能力變?nèi)趿?，這時候吃飽了就會打嗝。不過要是進食的是辛辣刺激性的食物，除了打嗝，還會出現(xiàn)疼痛等異常狀況。有這種情況的人多半是生病了，最好馬上去醫(yī)院檢查確診，以免錯失治療的最佳時間。

3、中風前兆：打嗝也有可能預示著要中風了。正常情況下，沒有人會把打嗝和中風關聯(lián)在一起，畢竟兩者看起來毫無聯(lián)系。而實際上，要是因為后腦中風的話，就會時不時打嗝，女性是其高發(fā)人群，因此，更要特別小心。后腦中風的癥狀有很多，除了打嗝，還有視力下滑、胸口疼痛等等。

4、神經(jīng)受損：一旦體內(nèi)神經(jīng)受到傷害，就會打嗝。有的人打嗝只是一會兒，而有的人則是長時間的。大部分情況下，是因為受到外傷或者是腫瘤而致使神經(jīng)受傷的。神經(jīng)受傷的程度不一樣，導致打嗝的狀況也不一樣。

5、天氣寒冷：長時間受到冷風的刺激，導致人體橫膈肌收縮，繼而引發(fā)打嗝。這種打嗝對身體沒什么傷害，只要及時做好防寒保暖工作，打嗝現(xiàn)象就會消失的。

老是打嗝怎么辦

1、喝水彎腰法

喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

2、屏氣法

直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

3、驚嚇法

在生活中可以運用一些小方法來治療打嗝。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。