欧美日本免费一区二区三区,中文字幕丰满乱孑伦无码专区,免费a级毛片无码鲁大师,亚洲久悠悠色悠在线播放

三九灸是什么意思 三九灸的作用和功效

本文章由注冊用戶 健康生活 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權聲明 0
摘要:冬天的三九天也是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞,在三九天進行艾灸不同穴位,能溫陽益氣,健脾補腎益肺,祛風散寒,起到通經(jīng)活絡止痛的功效。夏養(yǎng)三伏、冬補三九,能顯著提高人體免疫能力,從而更加利于養(yǎng)生保健和調(diào)理疾病。下面就為大家就介紹三九灸的作用及具體時間,希望可以幫助到大家。

三九灸是什么意思

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中的一種,根據(jù)所要預防和調(diào)理的疾病,選用對皮膚有刺激作用的藥物敷貼于人體的穴位或直接用艾條熏烤進行穴位的刺激,引起穴位局部皮膚的充血,甚至起泡,通過經(jīng)絡的調(diào)節(jié)作用,達到治療疾病的效果。

三九灸的作用和功效

1、促進血液循環(huán)

三九灸時會對身體的局部肌膚產(chǎn)生刺激,是局部肌膚充血或者毛細血管受傷也能夠增強局部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán),可以增強組織的代謝能力,可以促進炎癥的消除,具有一定促進血液循環(huán)的作用。

2、驅寒暖身


三九灸主要是在三九天的時候進行,是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,三九天的時候天氣寒冷,這時候適當進行三九灸,可以起到一定驅寒暖身的作用,有利于體內(nèi)寒氣排出。

3、撥毒泄寒

三九灸主要是由艾葉制成的,而艾葉性溫,適當進行可以讓身體里的寒氣和毒素排出體外,可以幫助人體散寒,對機體能夠起到雙向調(diào)節(jié)的作用,具有一定撥毒泄寒的功效。

4、防病保健

三九灸主要用利用三九天寒冷天氣進行的,可以很好的抵抗外界的病邪,可以提升人體的免疫力,使人體的氣血得到調(diào)養(yǎng),其次還可以使身體陰陽處于平和的狀態(tài),具有一定防病保健的作用。

5、行氣通絡

要知道人體的經(jīng)絡是相互連接的,各自發(fā)揮著重要的作用,如果存在氣血不足或者經(jīng)絡受阻的情況,那么身體就會受到一系列的影響,這時候適當進行三九灸可以調(diào)和氣血和疏通經(jīng)絡。

6、提高免疫力

三九灸主要是采用人體經(jīng)絡循環(huán)規(guī)律,根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點進行的,適當進行可以幫助增強身體的免疫功能,對人體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生調(diào)節(jié)的作用,調(diào)節(jié)具有雙向性,在病理狀態(tài)下的調(diào)節(jié)作用更顯著,治療時間性強,療效好。

三九灸的注意事項

1、孕婦及女性月經(jīng)期不宜做調(diào)理。

2、心臟病、肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎等患者不宜做三九灸。

3、嚴重心肺功能衰竭者不宜做三九灸。

4、實熱、虛熱體質(zhì)的患者不太適合進行三九灸。

5、接受三九灸治療后,要忌食辛辣發(fā)物,尤其是海鮮,否則容易產(chǎn)生過敏反應。

6、做三九灸是需要注意防寒保暖,避免感冒。

三九灸時間表

九前固本:11月1日至12月11日

灸前鞏固:12月12日至12月21日

一九灸:12月22日至30日

二九灸:12月31日至次年1月8日

三九灸:次年1月9日至17日

加強灸:次年1月18日至28日

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊用戶提供信息存儲空間服務,非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點,版權歸原作者所有,如有侵權、虛假信息、錯誤信息或任何問題,請及時聯(lián)系我們,我們將在第一時間刪除或更正。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wǎng)頁上相關信息的知識產(chǎn)權歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權、商標權、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說明: 快速提交發(fā)布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>
相關推薦
艾條怎么用 艾條可以熏哪些部位
艾條是艾灸時常見的施灸材料,艾條的作用很多,主要可以用來安神助眠,幫助緩解壓力,溫體驅寒,行氣活血。艾條的使用方法是先將艾條點燃,然后將艾條直接在離體表2到3厘米處的穴位進行艾灸。艾灸大致可分為穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。下面就一起了解一下艾條的用法吧。
艾條 艾灸
5006 85
什么時間艾灸最好 艾灸的時間多少為宜
艾灸是一種非常好的養(yǎng)生方式,一年四季都可以進行艾灸,但是夏季艾灸效果最好,因為冬病夏治,夏季除濕去寒效果都很好。而一天之中上午10:00-16:00是最適合做艾灸的時段,因為這是人體一天中陽氣最足的時候,這個時候做艾灸,可以達到最好的效果。每次做艾灸也有時間講究,依據(jù)個人身體情況和舒適度選擇艾灸的時間,一般在十幾分鐘或者二十幾分鐘。下面就和小編一起了解一下吧。
艾灸適合人群有哪些 哪些人不宜艾灸
艾灸是指中醫(yī)針灸療法中的灸法。點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主,熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾葉是溫性的,屬于純陽之物。生病的人大多屬于陽虛體質(zhì)。艾灸能夠溫通經(jīng)絡,祛除寒濕,補益人體陽氣。中醫(yī)認為,陽虛、氣虛、免疫力低下、失眠人群更適合進行針灸療法。下面就和小編一起了解一下吧。
艾灸用什么艾條好 如何選擇艾灸條
隨著大家對養(yǎng)生的日益關注,艾灸也成了人們津津樂道的養(yǎng)生保健方法。但是由于艾條市場的混亂,時常發(fā)生以次充好或者虛標比例的情況,再加之大家對艾灸的認知不夠,好多人在選擇艾條上遇到了眾多疑惑。而如果沒有選擇到優(yōu)質(zhì)的艾條是對我們有所危害的。該如何選擇艾灸條呢?看顏色、聞味道、看緊實度、看熱力、看艾煙。下面就一起了解一下艾條選購知識吧。
艾條 艾灸
3436 76
艾絨的作用與制作方法 艾絨和艾條有區(qū)別嗎
艾絨是由艾葉加工而成,艾葉加工成艾絨,艾絨卷成條使用稱艾條。艾絨和艾條都是對穴位加溫刺激。中醫(yī)主要用艾絨來治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的癥狀,常服一段時間可以治療婦科的宮寒的癥狀,也可以用艾絨炒熱敷在肚臍處,效果也不錯。尤其是用艾絨泡腳,既解乏,又利于睡眠。下面就和小編一起了解一下吧。