一、氮泵對性功能有作用嗎

氮泵是健身人士比較熟知的一種營養(yǎng)補充劑，能夠提高充血效果，擴張血管，還有些說法稱喝氮泵可以提升性功能，效果堪比偉哥，下面來詳細了解一下。

首先這種說法并沒有相關實驗數(shù)據(jù)支撐，目前暫無證據(jù)表明喝氮泵會提高性功能，因為氮泵是健康人群的一種常用的營養(yǎng)補充劑。

氮泵的作用是增加肌肉的充血效果，能夠擴張血管提高肌肉充血的視覺和感官效果。能夠集中精力，讓精力更加旺盛、思維和注意力、情緒等因素都會充分調動和集中。能增加肌肉的抗疲勞和抗拉伸能力，緩解疲勞后肌肉的酸痛癥狀。還能夠起到燃燒脂肪，并且增加男性睪酮分泌等效果。

二、氮泵的作用能維持多久

氮泵是許多健身老手比較鐘愛的一種補充劑，主要是通過提高我們血液中一氧化氮的含量，從而達到提高肌肉充血的泵感的效果，那么在使用氮泵后，氮泵的作用能維持多久呢？

氮泵的持續(xù)時間有多久因人而異，氮泵的起效時間比較快，一般來說訓練前喝上一勺配合250ml的水二十分鐘左右的時間就起效果了，時間可以持續(xù)一個半到兩個小時。所以在使用氮泵后一定要注意有效時間，這樣才能讓氮泵的作用發(fā)揮到最好。

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