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羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么 羊肉卷白菜粉絲湯營養(yǎng)功效有哪些

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摘要:羊肉卷白菜粉絲湯是一道冬天家中常做的美食,羊肉卷白菜粉絲湯的做法是先把粉絲泡軟,然后煮好白菜,再加入羊肉卷等即可。羊肉卷白菜粉絲湯營養(yǎng)功效有促進血液循環(huán),增強御寒能力,還可增加消化酶,保護胃壁助消化等。接下來本文將簡單介紹羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么以及羊肉卷白菜粉絲湯營養(yǎng)功效有哪些,一起到文中來學學吧!

一、羊肉卷白菜粉絲湯的做法是什么

超級簡單的制作,能收獲滿滿一鍋暖湯。剛開始會擔心清湯寡味,加入了羊肉片后,瞬間湯會變的香氣四溢,白菜粉絲湯增添了濃濃的羊肉味,讓湯立馬變的好吃起來。有粉絲有白菜,再加點蔥花,灑多一些的白胡椒粉,帶著點兒微辣,是不是覺得一碗不夠呢?

1、材料:粉絲、白菜、羊肉片、姜片、蔥花、鹽、雞精(或味精)、白胡椒粉、香油。

2、制作過程:


(1)粉絲用溫水泡軟待用,白菜洗凈切成段備用。

(2)鍋中放水及兩片生姜燒開后放入泡軟的粉絲燒開后加入白菜。

(3)再次煮沸后,加入羊肉片,調(diào)入鹽,雞精。

(4)煮開后調(diào)入多一些的白胡椒粉及香油,灑上蔥花即可。

二、羊肉卷白菜粉絲湯營養(yǎng)功效有哪些

冬天天氣干燥寒冷,適合喝湯。適合冬天喝的湯有很多種,羊肉白菜粉絲湯是一道美味佳肴,你知道它的營養(yǎng)功效有哪些嗎?

俗話說百菜不如白菜,白菜品種繁多,營養(yǎng)豐富,且具有一定的藥用價值。

羊肉白菜粉絲湯,能促進血液循環(huán),增強御寒能力,還可增加消化酶,保護胃壁助消化。湯中含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進代謝,幫助消化的功能,對預防腸癌有良好作用。

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