昏昏沉沉的渾身沒(méi)勁是什么原因

1、低血糖

監(jiān)測(cè)一下血壓，血糖看有沒(méi)有存在高或低血壓、低血糖等情況，這些情況均可引起頭暈伴無(wú)力。

2、貧血

查一下血常規(guī)，看看有沒(méi)有貧血，嚴(yán)重貧血也可以出現(xiàn)頭暈，乏力的情況。

3、抑郁癥

可能是焦慮癥、抑郁癥及神經(jīng)官能癥等引起的頭暈乏力。病人除了昏昏沉沉、精神不振、全身沒(méi)勁以外，多同時(shí)伴有心情低落、睡眠障礙、入睡困難、多夢(mèng)、食欲降低等癥狀。

4、神經(jīng)衰弱

病人多長(zhǎng)期處于緊張、高壓的狀態(tài)，或者經(jīng)歷突發(fā)生活事件，生活節(jié)奏改變所導(dǎo)致。

5、心脾虛

可能是心脾虛而引發(fā)的這種眩暈，各種原因均會(huì)導(dǎo)致心血消耗過(guò)多，脾虛，飲食消化不全，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。

6、感冒

當(dāng)我們感冒時(shí)，會(huì)感覺(jué)頭暈?zāi)X脹，有一種昏昏沉沉的感覺(jué)，而且身體機(jī)能會(huì)下降，身體乏力，瞌睡不斷。

7、病原體感染

因病原體感染導(dǎo)致發(fā)燒，以細(xì)菌或病毒感染引起的感冒最為多見(jiàn)，熱退后上述癥狀可明顯緩解或消失。

8、心肌缺血

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是心臟需要的血氧高于實(shí)際供給，心臟供血不足，可能有冠心病、劇烈運(yùn)動(dòng)、脊柱病變等。

9、肝病早期

早期的肝病患者典型癥狀就是無(wú)力、疲倦，同時(shí)還可能伴有面色發(fā)黃、惡心、食欲低下等癥狀。

10、風(fēng)濕病

此類(lèi)患者在發(fā)病時(shí)除了乏力、疲倦外，還可能有紅、腫、痛等炎癥反應(yīng)。

11、慢性腎炎

這類(lèi)患者由于需要低鹽飲食，再加上缺鉀，反應(yīng)在體表的異常就是四肢乏力，而且由于經(jīng)常失眠，可能也會(huì)出現(xiàn)疲勞的癥狀。

12、甲狀腺疾病

甲減患者大多存在疲乏無(wú)力、怕寒嗜睡的癥狀，本身處于乏力狀態(tài)，平時(shí)沒(méi)有精神，反映在感知上就是變懶、疲勞。

13、腫瘤

人體本身的每日攝入的能量是有限的，如果患者存在腫瘤細(xì)胞，會(huì)消耗身體固有的能量，能量缺少，體能就會(huì)下降，患者會(huì)感覺(jué)疲勞無(wú)力，比如最常見(jiàn)的肺癌。

精神不振怎么辦

1、改善生活方式

養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良生活方式，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于釋放壓力、放松心情，也可改善精神不振的癥狀。

2、疾病治療

很多疾病的因素可以引起精神不振的癥狀，常見(jiàn)的有感冒、甲狀腺功能減低、貧血、焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱等，需要完善相關(guān)檢查，明確具體病因后對(duì)因治療，再對(duì)癥治療。

3、物理治療

臨床上可以通過(guò)針灸、推拿、穴位按摩等方式消除疲勞，緩解精神不振癥狀。