一、寶寶西梅泥怎么做
西梅是很有營(yíng)養(yǎng)的水果,很適合做成寶寶輔食給嬰幼兒吃,一般是將西梅做成西梅泥,那么西梅泥怎么做給寶寶吃呢?
做法一
原料:
西梅干8顆。
做法:
1、首先,要買西梅干(如果能買到新鮮的西梅更好),買的時(shí)候一定要看清楚,配料這一欄:只能是西梅,不能有任何添加的東西。
2、取7-8顆西梅 少量水,如果有料理機(jī)或輔食機(jī),直接放進(jìn)機(jī)器打成泥;沒有的話可以用碾缽弄,只是弄的時(shí)間要長(zhǎng)一些。
3、做好后,將成品裝好,然后喂給寶寶吃就可以了。
做法二
原料:
蘋果1個(gè)、西梅2個(gè)。
做法:
1、2個(gè)西梅1個(gè)蘋果洗凈,一起泡淡鹽水半小時(shí)。
2、西梅可以再開水下鍋焯水一下,完整的焯水再切塊。
3、蘋果去皮切塊,西梅連皮一起切塊,蒸軟后分別打成泥,混合在一起即可。
二、西梅泥幾個(gè)月寶寶能吃
西梅泥作為寶寶輔食,主要是替代西梅的,西梅雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但孩子太小了吃不了,因此就打成西梅泥,那么西梅泥適合多大寶寶吃呢?
一般來說,即使是西梅泥,也不太適合年齡太小的嬰兒,通常6個(gè)月以下吃母乳或配方奶粉就好了,要吃西梅泥等輔食的話,至少要等到6個(gè)月以上。另外還要注意的是,在寶寶六個(gè)月之后,吃西梅泥的時(shí)候,剛添加時(shí)要注意少量,在寶寶食用后沒有拉肚子,才可以適當(dāng)多加一點(diǎn)。
三、寶寶吃西梅泥的注意事項(xiàng)
西梅泥屬于泥狀類的輔食,給寶寶吃不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能鍛煉寶寶的吞咽能力,對(duì)于改善便秘也有一些幫助,不過寶寶在吃西梅泥的時(shí)候要注意:
1、西梅一定得清洗干凈,以免表皮中含有細(xì)菌或農(nóng)藥殘留,實(shí)在擔(dān)心的話,可以去皮,連皮一起做主要是使果泥成玫瑰色,更好看,營(yíng)養(yǎng)也更豐富。
2、寶寶吃的西梅泥要是煮熟的,煮熟的西梅泥更利于寶寶的腸胃吸收,避免消化不良。