說(shuō)起水果，不僅營(yíng)養(yǎng)美味，而且老少皆宜。水果除了生吃，還可以加工制成果汁、果脯、果酒、水果罐頭、果醋等，甚至一些果干還可以治療一些疾病，可謂是樣樣都行。常見(jiàn)的果脯果干有哪些？果酒、果醋、水果罐頭的做法是什么？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治?。肯旅鏋槟灰唤榻B水果制品的制作、選購(gòu)、配方等等知識(shí)，一起來(lái)了解一下。

植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等，是營(yíng)養(yǎng)豐富的健康飲品，相比起其他飲料要健康一些，近些年來(lái)越來(lái)越受到消費(fèi)者的喜愛(ài)。那么植物蛋白飲料有哪些呢？常見(jiàn)的植物蛋白飲料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等，不同植物蛋白飲料有不同的功效和優(yōu)點(diǎn)，下面maigoo小編就為您盤(pán)點(diǎn)一下常見(jiàn)植物蛋白飲料分類(lèi)和營(yíng)養(yǎng)。

酸奶，因其酸甜可口、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高而日漸被人們所喜愛(ài)，既能調(diào)理腸道，又能補(bǔ)充身體所需的益生菌，更是成為了健身人士、輕食族、愛(ài)美女士的日常必備。但酸奶的品種那么多，市面上到底哪種酸奶好呢？其實(shí)從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，酸乳>發(fā)酵乳>風(fēng)味酸乳>乳酸飲料。下面maigoo小編為大家全面盤(pán)點(diǎn)酸奶種類(lèi)，教你挑選好喝的酸奶，看看你喝的酸奶選對(duì)了嗎？

枸杞玫瑰花茶是一種養(yǎng)生茶飲，主要材料有干玫瑰花、枸杞子、蜂蜜或冰糖等，適量飲用枸杞玫瑰花茶能夠起到滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、活血散瘀、調(diào)經(jīng)止痛的作用，女性喝玫瑰枸杞茶還能美白養(yǎng)顏。玫瑰枸杞茶怎么泡？喝玫瑰枸杞茶要注意什么？一起來(lái)了解下吧！

玫瑰洛神花茶是用玫瑰花、洛神花泡制的花茶，喝起來(lái)口感酸酸甜甜，味道非常好，而且還具有一些保健功效，很多女性都愛(ài)喝，不過(guò)要注意的是，經(jīng)期女性是不能喝這種茶的，不然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加、痛經(jīng)、閉經(jīng)，嚴(yán)重還會(huì)影響生育；此外，孕婦也不能喝玫瑰洛神花茶，因?yàn)槊倒寤ê吐迳窕ǘ加谢钛龅墓π?，飲用有可能?dǎo)致流產(chǎn)。除了女性外，男性也是可以喝這種花茶的。下面一起來(lái)了解一下玫瑰洛神花茶的飲用禁忌吧。