一、橙子和什么水果榨汁好喝
橙子的水分充足,味道酸甜,用來榨汁喝渣也比較少。為了保持橙子汁酸甜的口感,建議搭配甜味、酸甜味并且富含水分、渣少的水果一起榨汁,比如說蘋果、梨、菠蘿、西瓜、草莓、柚子、芒果等水果,如果覺得果汁味道偏酸,還可以加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味。
二、橙子果汁搭配做法大全
1、橙子蘋果汁
原料:橙子1個(gè)、蘋果1個(gè),適量蜂蜜。
做法:洗干凈后,分別去皮,切成小塊,放到榨汁機(jī)里面,根據(jù)自己的需求加入蜂蜜調(diào)味。
功效:經(jīng)常食用有利于潤腸通便,預(yù)防便秘。
2、橙子梨子汁
原料:一個(gè)橙子和一個(gè)梨子。
做法:橙子和梨子洗凈,分別去皮,切成小塊,然后一起放在榨汁機(jī)里面進(jìn)行榨汁。
功效:早飯的時(shí)候來一杯,或者平時(shí)當(dāng)成飲料喝都是不錯(cuò)的選擇。在干燥的冬季,橙子梨子汁既能夠幫你清火去燥,還能夠幫你補(bǔ)充所需維生素C。
3、橙子菠蘿汁
原料:橙子、菠蘿。
做法:把橙子洗凈去皮,分成四瓣。把菠蘿去皮洗凈,切小塊。然后把橙子和菠蘿一同放入榨汁機(jī)。最后啟動榨汁機(jī),將其榨成汁即可。
功效:橙子和菠蘿的口感都比較酸澀,兩者一起食用具有一定清熱解渴的作用,有利于人體健康。
4、橙子西瓜汁
原料:橙子,水適量,西瓜兩片。
做法:先將橙子打成汁倒出,再取西瓜兩片,去籽,用攪拌機(jī)將西瓜肉打成果汁。然后將西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成兩層顏色。注意動作要輕慢,不然容易混合兩種果汁,就不美觀了。
功效:清涼去火利尿。
5、橙子草莓汁
原料:橙子3個(gè),草莓5個(gè),蜂蜜適量。
做法:橙子去皮、去籽,切成小塊;草莓洗凈,去蒂,對半切開。將橙子和草莓放入果汁機(jī)中,按下榨汁鍵。將榨好的果汁倒入杯中,覺得酸還可以加入適量蜂蜜調(diào)味。
功效:生津開胃,這兩種食物的味道都屬于酸甜性的食物,一起吃可以起到開胃生津的效果。
6、橙子柚子汁
原料:橙子一個(gè)、柚子一個(gè)、蘇打水、料理機(jī)。
做法:西柚和橙子清洗干凈,去皮,切成小塊,盡量將外面的白色筋膜去除掉,要不然會增加苦的口感,影響飲用。拿出料理機(jī),在料理機(jī)裝上集合網(wǎng)罩,之后將部分的果塊裝入其中。將蘇打汽水倒入料理杯的集合罩中,準(zhǔn)備開始榨汁。啟動程序,將果肉打成果汁,中途可停下,將剩余的果塊一同放入罩中,全部打成果汁。
功效:驅(qū)寒暖胃、溫中健脾、生津止咳。對于脾胃虛弱引起的食欲不振有一定的改善作用,還能起到溫中止咳的作用。
7、橙子芒果汁
原料:橙子和芒果各一個(gè)。
做法:將橙子、芒果清洗干凈,橙子去皮,芒果削皮去核,切成小塊;將切好的水果塊放進(jìn)攪拌機(jī)中,炸成汁,再加入適量冰塊、蜂蜜調(diào)味即可。
功效:具有清熱、潤燥,幫助排便,緩解便秘等作用。
三、橙子汁的其他搭配做法
1、橙子胡蘿卜汁
原料:2個(gè)橙子,3個(gè)胡蘿卜。
做法:橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。放入榨汁機(jī)啟動榨汁即可。
功效:具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效,胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生。
2、香橙苦瓜汁
原料:苦瓜,橙子一個(gè),冰塊加水(或者冰水),糖或蜂蜜。
做法:橙子先打成汁,然后在果汁機(jī)里放入切成小塊的苦瓜、冰塊(或者冰水均可)、蜂蜜,再打一次即可。
功效:清涼去火。