一、酸奶橙汁可以一起喝嗎

橙汁和酸奶不能一起喝，因?yàn)槌戎泻岷途S生素C，它與酸奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)凝固成塊，影響消化和吸收，還會(huì)讓人產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。所以喝完橙汁，應(yīng)等一段時(shí)間再喝酸奶，或喝完酸奶，等一段時(shí)間再喝橙汁。

二、橙汁不能和什么一起吃

1、橙汁不能和蝦一起吃

由于橙汁富含維生素C，而蝦肉中的無(wú)毒砷化合物會(huì)被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會(huì)危及生命。

另外，橙汁含有單寧，蝦富含鈣。同食會(huì)發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。

2、橙汁不能和牛奶一起吃

喝橙汁前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到橙汁中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，還會(huì)使人腹脹、腹痛、腹瀉。

3、橙汁不能和豬肉一起吃

橙汁中的單寧會(huì)與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。

4、橙汁不能和蛤蜊一起吃

蛤蜊肉質(zhì)鮮美無(wú)比，被稱(chēng)為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說(shuō)。

中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉性寒，味咸，能滋陰、化痰、軟堅(jiān)、利水，有滋陰明目、軟堅(jiān)、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要喝橙汁，因?yàn)楦蝌酆统韧常瑫?huì)影響維生素C的吸收。