開心不開心來一點(diǎn)零食，吃零食的目的儼然已經(jīng)不僅僅是滿足肚子饑餓的需要，而是緩解心情和愉悅生活，零食雖然不一定都有營養(yǎng)，但是適度的吃零食有利于身心健康，每一代人都喜歡吃零食，60后、70后、80后、90年都有哪些經(jīng)典零食呢？十大兒時經(jīng)典零食有哪些？下面為大家盤點(diǎn)零食十大排行榜，一定能勾起你的回憶！

蠶豆芽是日常生活中比較常見的一種豆芽，蠶豆芽的營養(yǎng)價值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)，膳食纖維，而且還含有膽石堿，有降低膽固醇、預(yù)防腸癌、促進(jìn)骨骼生長、預(yù)防心血管疾病、健腦的效果。蠶豆芽怎么做好吃？最經(jīng)典的吃法是雪菜煮蠶豆芽、辣味蠶豆芽、野山筍炒蠶豆芽。下面一起來了解一下蠶豆芽的知識吧。

十大熱門蟹黃蠶豆品牌產(chǎn)品排行榜出爐了，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：瀏鄉(xiāng)、甘源、口水娃、百草味、來伊份、獨(dú)秀秦之戀、老街口、老香農(nóng)、蝶花牌、鮮美陽光等，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評價等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

零食指一日三餐和宵夜之外的時間里所食用的食品，零食雖然美味，但是吃過多深加工零食易造成偏食和肥胖現(xiàn)象，那么有哪些比較健康的零食呢？受歡迎的有堅果、酸奶、葡萄干、海苔、黑巧克力、燕麥片、牛肉干、芝麻糊、干紅棗、全麥餅干等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了健康零食前十名，一起來看看健康網(wǎng)紅零食吧。

蠶豆是春夏的時令蔬菜，很多人都愛吃，并且蠶豆的營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)含量在各種豆類里僅次于大豆，有增強(qiáng)記憶、健腦的作用。不過蠶豆并不是人人都能吃的，蠶豆含有致敏物質(zhì)，發(fā)生過蠶豆過敏者一定不要再吃；中焦虛寒者也不宜進(jìn)食蠶豆；患有蠶豆病的兒童絕不可進(jìn)食蠶豆。蠶豆在食物搭配上不能與田螺、牡蠣、羊/牛肝、榴蓮等同食。下面就來了解下蠶豆的食用禁忌。