練習(xí)瑜伽的勵(lì)志語(yǔ)錄

1、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。

2、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

3、瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。

4、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。

5、有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式，為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。

6、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

7、瑜伽是與自己友好地交談。

8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。

9、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。

10、當(dāng)我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。

11、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油，讓生銹的身體重新活力起來(lái)。

12、瑜伽像音樂，身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。

13、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

14、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。

15、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀。

16、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ?，我才有了這段最好的時(shí)光。

17、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己。

18、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

19、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。

20、那些陽(yáng)光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂得如同小孩。

21、不是事情變得簡(jiǎn)單，是你變得強(qiáng)壯了。

22、每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。

23、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快。

24、祈禱是和宇宙對(duì)話，冥想是聆聽宇宙的聲音。

25、瑜伽教會(huì)了我去治愈那些無(wú)法承受的傷痛，也教會(huì)了我去忍受那些不可治愈的傷痛。

26、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過程。

27、瑜伽路上有你，有我，共勉。

28、記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。

29、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。

30、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。

31、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝溃阄叶疾粫?huì)存在。

32、順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

33、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒有永恒。

34、當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會(huì)游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。

35、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。

36、不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。

37、每天都是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你去改變你的生活。

38、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。

39、當(dāng)你學(xué)會(huì)深度放松的時(shí)候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。

40、其實(shí)瑜伽是一件超級(jí)磨煉耐性的事情，你一旦真正開始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。

41、沒有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。

42、你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。

43、請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

44、做你的身體能做的，不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。

45、瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

46、不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性，才是最大的成功。

練瑜伽文案短句

1、瑜伽，讓美麗成為習(xí)慣，讓自然成為天然。

2、好睡眠，是心情的一劑良藥；而瑜伽，是好睡眠的開始。

3、生命是一呼一吸之間的事情。

4、有一種低調(diào)的炫耀，就是你十年如一日保持勻稱修長(zhǎng)的身材。

5、過過好自己的生活，該來(lái)的都在路上，余生很貴，請(qǐng)努力活成自己想要的樣子。

6、專注呼吸、關(guān)注本我、靜心瑜伽、現(xiàn)在開始。

7、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。

8、你的瑜伽只有一位觀眾，就是你內(nèi)在的自我。

9、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。

10、瑜伽練習(xí)，不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺著什么，臣服于你的身體和你的呼吸。

11、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。

12、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持。

13、上癮的不是瑜伽，是練習(xí)后挺拔的身姿，輕盈的步伐，飽滿的精神，與眾不同的氣質(zhì)。

14、在瑜伽的世界里，抬頭是優(yōu)雅，低頭是芬芳，幫助我更加平和和寧?kù)o。

15、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

16、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。

17、瑜伽能促使我們身體與精神達(dá)到均衡，使它達(dá)到最大限度的和諧。

18、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nèi)向外看自己。

19、后半生最高級(jí)的炫富：身體無(wú)病，心里無(wú)事，眼里無(wú)怨，遇見瑜伽，優(yōu)雅到老。

20、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。