一、ai智能健身鏡有用嗎

健身鏡是一種新型健身器材，具有聯(lián)網(wǎng)功能、儲(chǔ)存功能、交互功能，作為智能產(chǎn)品家庭的一員，可以給予消費(fèi)者良好的健身交互體驗(yàn)，那么健身鏡真的有用嗎？

實(shí)際上，健身鏡對(duì)于健身人群來(lái)說(shuō)是有一定作用的，配合AI技術(shù)，可以播放各類(lèi)健身課程視頻，同時(shí)還能智能實(shí)時(shí)糾正用戶健身動(dòng)作，給消費(fèi)者提供更好的居家健身體驗(yàn)，讓居家健身變得更有趣、專(zhuān)業(yè)一些。

不過(guò)健身鏡也存在一定的缺陷，讓一部分健身人群認(rèn)為它是偽需求，比如：健身鏡自身存在價(jià)格過(guò)高、有空間限制等購(gòu)買(mǎi)障礙；買(mǎi)了健身鏡后還有后續(xù)消費(fèi)，購(gòu)買(mǎi)課程和會(huì)員要不斷付費(fèi)；動(dòng)作識(shí)別不準(zhǔn)確、動(dòng)作糾正提醒延遲、檢測(cè)范圍局限、聯(lián)網(wǎng)信號(hào)卡頓等使用體驗(yàn)方面的問(wèn)題也成為了用戶不滿的點(diǎn)。

總的來(lái)說(shuō)，ai智能健身鏡對(duì)于健身人群來(lái)說(shuō)有一定的作用，但作用相對(duì)來(lái)說(shuō)比較有限，除了一些沒(méi)時(shí)間去健身房的人群，大部分健身愛(ài)好者還是更傾向于去健身房健身。

二、使用智能健身鏡健身有什么優(yōu)勢(shì)

很多健身人群對(duì)健身鏡仍然持觀望態(tài)度，使用健身鏡在家健身主要有兩大優(yōu)勢(shì)：

1、碎片化時(shí)間的利用

對(duì)于工作繁忙的人來(lái)說(shuō)，幾乎沒(méi)有完整的時(shí)間去鍛煉身體，而智能健身鏡能夠?qū)⑽业乃槠瑫r(shí)間利用起來(lái)。許多消費(fèi)者都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：興致勃勃的去健身房辦了健身卡，卻由于后續(xù)工作繁忙而沒(méi)有光顧健身房幾次；又或者下班時(shí)間太晚而健身房已經(jīng)關(guān)門(mén)打烊，健身卡也就被遺忘在家里的某個(gè)角落。

智能健身鏡可以在任意時(shí)間為用戶提供健身指導(dǎo)，同時(shí)用戶可以根據(jù)自己的需要調(diào)整自己的健身方案，有效利用碎片時(shí)間。

2、將健身變成家庭集體活動(dòng)

智能健身鏡識(shí)別功能強(qiáng)大，可以同時(shí)捕捉多名用戶的健身動(dòng)作予以指導(dǎo)，一些需要照顧孩子的消費(fèi)者可以與孩子一起鍛煉，增加親子互動(dòng)；普通家庭也可以幾個(gè)家庭成員一起運(yùn)動(dòng)。

三、健身鏡會(huì)代替健身房嗎

不會(huì)。

對(duì)于健身重度用戶，健身鏡可以是偶爾偷懶，不想外出時(shí)的居家健身場(chǎng)景的好幫手。對(duì)于他們而言，健身鏡更是一種妥協(xié)選擇，無(wú)法替代健身房。因?yàn)檫@群長(zhǎng)年浸泡在健身房的人群，結(jié)合器械運(yùn)動(dòng)是常態(tài)，這是單一的“健身鏡”無(wú)法做到的。

對(duì)于健身輕度用戶來(lái)說(shuō)，方面健身鏡在識(shí)別、矯正動(dòng)作上本身就不足，另一方面，私教更加“人性化”且“個(gè)性化”的指導(dǎo)是健身鏡無(wú)法替代的。因?yàn)閺慕∩斫?jīng)驗(yàn)來(lái)看，很多時(shí)候不僅僅是動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)就夠了，私教還會(huì)用手觸摸身體部位看有沒(méi)有真正發(fā)力，以及在實(shí)在堅(jiān)持不了強(qiáng)度的情況下，教練也會(huì)適當(dāng)減少。

另外，無(wú)法替代私教的還有“情感性”功能，私教的陪伴、鼓勵(lì)和監(jiān)督才是能夠讓很多健身人士堅(jiān)持下去的很重要的因素，這也是一個(gè)“冷冰冰”的智能健身鏡無(wú)法做到的。

綜上所述，健身鏡只能作為健身房的補(bǔ)充，并不會(huì)真正代替健身會(huì)所。