一、 酥油茶的功效和作用
酥油茶是中國(guó)西藏的特色飲料,是藏族群眾每日必備的飲品,用酥油和濃茶加工而成,多作為主食與糌粑一起食用,對(duì)身體有頗多好處,讓我們一起來(lái)看看吧。
1、緩解嘴唇干裂
事實(shí)上,酥油茶是屬于藏族人民的必備飲品,對(duì)于高原的生活來(lái)說(shuō)酥油茶是一種必需品,因?yàn)楦咴浅8稍?,人們非常容易出現(xiàn)嘴唇爆裂的現(xiàn)象,酥油茶可以幫助預(yù)防嘴唇爆裂。
2、御寒
酥油茶也有非常好的御寒的作用,因?yàn)楦咴值暮洌人钟筒枘茏屓砗芸斓呐推饋?lái),所以大家都十分喜歡喝酥油茶來(lái)幫助御寒。
3、解乏
由于酥油茶中有茶葉,可以幫助我們解乏,在困的時(shí)候喝一杯酥油茶,可以立刻使大腦變得清醒。另外由于茶葉中含有豐富的維生素A,維生素A可以幫助我們減輕高原上人民由于缺乏蔬菜所導(dǎo)致的維生素的攝入不足的問(wèn)題。
4、增加食欲
茶葉中還含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)可以幫助我們腸胃蠕動(dòng)加快,并且高原氣候寒冷,所以需要攝入大量的熱量,僅僅靠茶葉中的熱量是不夠的,所以大家都會(huì)加入酥油或者是牛奶酥油。這種物質(zhì)里熱量極高,所以在寒冷的高原氣候中喝一口酥油茶可以使我們神清氣爽,還可以補(bǔ)充體力。
5、防止動(dòng)脈硬化
酥油茶中的茶非常濃,可以幫助我們防止動(dòng)脈硬化,而且還具有一定的防衰老的功效和作用,另外茶葉還具有非常好的抗癌的作用,可以說(shuō)酥油茶具有非常多的功效和作用。
二、酥油茶緩解高原反應(yīng)
酥油茶本就是中國(guó)西藏的特色飲料,有御寒提神醒腦、生津止渴的作用。在寒冷的時(shí)候可以驅(qū)寒,吃肉的時(shí)候可以去膩,饑餓的時(shí)候可以充饑,困乏的時(shí)候可以解乏,瞌睡的時(shí)候,還可以清醒頭腦,茶葉中含有的維生素、生物堿可使血管中平滑肌松弛,可以有效減輕高原反應(yīng)帶來(lái)的損害。