一、升降桌子如何升降

升降桌子有很多種方法，下面分享下常見的升降方式。

1、螺絲升降

最早的升降桌子，都是采用螺絲調節(jié)升降的，通過螺絲卡在孔洞中的位置，來調節(jié)桌子的高度。這種調節(jié)方式一目了然，想調到什么位置，就把螺絲調到相應的孔洞就可以。

但是螺絲調節(jié)升降的缺點也很明顯，那就是每次調節(jié)都得把螺絲擰開，重新安裝桌腳和桌面的連接，費時又費力。最重要的是孔洞間隔是固定的，螺絲只能插入固定的孔洞中，高度的調節(jié)是跳躍式的，有一定的局限性。

2、旋鈕升降

因為螺絲調節(jié)高度的不方便和局限性，旋鈕調節(jié)升降的桌子出現(xiàn)了。這種桌子的原理就在于通過旋鈕擠緊，固定住桌面和桌腿的連接處。當需要調節(jié)高度的時候，就把旋鈕擠松，把桌子調到需要的高度后，再擠緊旋鈕固定。

旋鈕調節(jié)升降的好處就在于，不用重新擰開螺絲組裝，只需要通過旋鈕的松緊，就可以調節(jié)桌子高度，真的是方便了不少。但這種方式的固定效果一般，因為只靠旋鈕頂住桌腿連接處，時間長了會有一定滑動，需要注意定期檢查擠緊。

3、手搖升降

現(xiàn)在比較常見的兒童學習桌，采用了手搖升降，可以說是有了很大的改進。因為不再是通過螺絲或是旋鈕來調節(jié)，而是通過手搖升降桿，輕輕松松調節(jié)桌子的高度，就算是孩子都能輕易操作升降。

手搖升降的好處是對兒童很友好，既安全又方便，還容易操作。手搖升降避免了旋鈕升降固定不牢的問題，又比螺絲升降方便了很多。最重要的是手搖升降可以無級調節(jié)，對于正在長身體的孩子來說，真的是再合適不過了。

4、電機升降

隨著科技的發(fā)展，升降桌也有了創(chuàng)新，變成了電動遙控調節(jié)，桌子內置電機，通過按鈕電動操作，這真的是懶人的福音！不用彎下腰去，只需輕輕按一下固定在桌邊的按鈕，就可以實現(xiàn)桌子的升降，想多高就多高。

但缺點就在于太貴了，普通的一張桌子，就因為加入了電動升降功能，比普通桌子貴了數(shù)倍！所以買之前還是要考慮下經(jīng)濟承受能力的。

二、升降桌怎么調節(jié)高度

1、升降桌一人使用

舒適地坐在椅子上，雙腳平放在地板上，上臂放在兩側，肘部彎曲，就像您在鍵盤上打字一樣（不要向前伸，保持舒適），并測量從地板到肘部下側的距離。在工作時，鍵盤高度應大約等于或小于該高度。

站起來并進行相同的測量。如果要使用抗疲勞地板墊，則在進行此測量時也要考慮該高度。選擇一張升降桌，其調節(jié)角度至少應與坐姿肘部高度一樣低，至少應與您站立時肘部高度一樣高。如果您身材矮小且無法找到可調節(jié)到足夠低的桌子，請考慮在您的工作站上增加腳凳或可調節(jié)高度的鍵盤托架。還可以考慮在您的桌子上添加腳輪以創(chuàng)建靈活的辦公環(huán)境，不過在確定最終的高度調整范圍時一定要考慮腳輪的高度。

2、升降桌是幾個人一起用

選擇一臺升降桌，其調節(jié)角度至少要低至最短的坐姿肘高，至少要高至最高的站姿肘高。如果身材矮小的人用升降桌不方便，請考慮在您的工作區(qū)增加一個腳凳或可調節(jié)高度的鍵盤托架。