一、使用升降桌的好處

1、快速實(shí)現(xiàn)坐站交替辦公，獲得辦公新方式

在升降桌出現(xiàn)以前，所有對(duì)著電腦辦公的辦公室人員都是坐著辦公的。但研究表明，長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，就是慢性自殺，對(duì)人的身體危害非常大，而久坐不僅能讓頸椎、肩頸更加不適，還會(huì)影響身體，使血液循環(huán)變差。辦公時(shí)，如果可以站一站，反而會(huì)感覺(jué)到舒適，身體因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng)的僵硬感，突然就變得輕松了。

2、根據(jù)身高調(diào)節(jié)桌面高度，滿足不同使用者需求

使用者還可以根據(jù)身高進(jìn)行桌面高度調(diào)節(jié)，不會(huì)像普通辦公桌那樣，固定的高度，固定的姿態(tài)。根據(jù)桌邊手控器系統(tǒng)，自行調(diào)節(jié)高度之外，還可以通過(guò)手控器設(shè)置久坐提醒功能，讓沉浸在工作中的自己，可以快速切換到健康辦公狀態(tài)。

3、環(huán)保面板，使用更安心

升降桌采用E0環(huán)保桌面板材，各項(xiàng)質(zhì)量檢測(cè)都已達(dá)標(biāo)，符合國(guó)際認(rèn)證安全標(biāo)準(zhǔn)，使用起來(lái)無(wú)壓力，不會(huì)留有異味，哪怕是小孩子使用，也安全無(wú)負(fù)擔(dān)。

4、一桌多用，實(shí)惠性價(jià)比高

升降桌除了可以辦公時(shí)使用，同樣可以居家使用。哪怕居家辦公時(shí)，還是到公司處理工作時(shí)，都可以有一個(gè)最佳的狀態(tài)。而這樣的功能，是普通辦公桌無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。

5、站姿有助于減肥

你的心跳實(shí)際上是從坐到站立，每分鐘跳動(dòng)10倍。這就是說(shuō)，你一年就能消耗3萬(wàn)多卡路里！站立辦公模式有益于你的身體健康。

6、站著辦公提高生產(chǎn)力

你站著的時(shí)候，你的肌肉就能活躍起來(lái)，把新鮮的血液輸送到大腦。血流會(huì)引發(fā)一種化學(xué)物質(zhì)的釋放，不僅能加強(qiáng)大腦，還能改善情緒！一家公司發(fā)現(xiàn)，利用升降桌可以提高工作效率，生產(chǎn)力增長(zhǎng)10%！

二、電動(dòng)升降桌使用注意事項(xiàng)

電動(dòng)升降桌的使用人群在享受升降桌帶來(lái)輕松、健康、自由的環(huán)境時(shí)，也要注意下列事項(xiàng)：

1、站立時(shí)間

許多人習(xí)慣于這樣的信念：如果有一個(gè)電動(dòng)升降桌，就應(yīng)該整天站著。事實(shí)并非如此。研究表明，每天最好站坐替換，從一開(kāi)始每天站立兩個(gè)小時(shí)，最后逐漸增加到每天四個(gè)小時(shí)，在站立和坐之間交替進(jìn)行。

2、合適的高度

即使坐著，許多普通桌子如果達(dá)不到適合我們身體的高度，不但會(huì)顯得姿勢(shì)奇怪，還會(huì)使得腰部因?yàn)閺澢蛘唛L(zhǎng)期直立而出現(xiàn)腰椎問(wèn)題。所以，控制電動(dòng)升降桌達(dá)到一個(gè)合適地高度是必須要注意的。

站立時(shí)的姿勢(shì)與桌面高度之間的關(guān)系應(yīng)為肘部保持不小于90度的角度，屏幕處于或低于視線水平。如果你在日常活動(dòng)中遇到困難，或者覺(jué)得你的辦公桌不能正常工作，這可能會(huì)有所不同。專為站立辦公桌設(shè)計(jì)的顯示器支架可以獨(dú)立于鍵盤(pán)高度調(diào)節(jié)電腦顯示器的高度，幫助您保持站立辦公桌的正確姿勢(shì)。

3、姿勢(shì)要好

姿勢(shì)對(duì)我們的健康非常重要，但我們很少每天關(guān)注它。站立姿勢(shì)不好，最終可能會(huì)給你帶來(lái)和坐著時(shí)一樣的背痛。它還可能導(dǎo)致各種健康問(wèn)題，從一般疲勞到血管收縮。

姿勢(shì)建議：

（1）頭朝后站立，臀部直立，脊柱呈“S”形彎曲。

（2）保持良好的人體工學(xué)原理：找一把好的椅子，使用適當(dāng)?shù)墓桥柚?，并保持膝蓋90度。

（3）用眼睛進(jìn)行調(diào)整以及顯示器的高度。眼睛應(yīng)距顯示屏50-70厘米，顯示屏應(yīng)傾斜20度。

（4）每隔20-30分鐘切換到站立位置。