一、牛蒡是牛的什么器官
說起牛蒡,不了解的朋友可能以為牛蒡和牛腩、牛肚等一樣,是牛身上的某個器官,實際上牛蒡并不是牛身上的,它是一種植物,和動物牛沒有任何關(guān)系。
牛蒡又名惡實、大力子、東洋參,是菊科二年生草本植物,在中國的東北、華北、西北地區(qū),華東、華中、西南部分地區(qū)也有種植,牛蒡的嫩葉、花、肉質(zhì)根均可食用,營養(yǎng)價值很高;其果實和根則主要作為中藥使用。
二、牛蒡長什么樣子
平時注重養(yǎng)生的朋友對于牛蒡這種食材一定不會陌生,這是一種有很強的保健功能的蔬菜,從外形看跟山藥有點類似,那么牛蒡到底長什么樣呢?
1、形狀
牛蒡的外形和山藥很接近,優(yōu)質(zhì)的牛蒡一般直徑和一元硬幣差不多大,即1.5-2.5公分左右,長度在40-65公分左右。好的牛蒡一般粗細均勻,沒有分叉以及多余根須。
2、顏色
好的牛蒡的表皮一般為淡黃色,光滑透亮,富含水分,顏色不暗沉,顏色深的牛蒡口感不太好。
三、牛蒡的主要價值
1、牛蒡的營養(yǎng)價值
牛蒡含菊糖、纖維素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì),其中胡蘿卜素含量比胡蘿卜高150倍,蛋白質(zhì)和鈣的含量為根莖類之首。牛蒡根含有菊糖及揮發(fā)油、牛蒡酸、多種多酚物質(zhì)及醛類,并富含纖維素和氨基酸。
牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸,且含量較高,尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高,如具有健腦作用的天門冬氨酸占總氨基酸的25%-28%,精氨酸占18%-20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素。
2、牛蒡的經(jīng)濟價值
牛蒡莖葉含揮發(fā)油、鞣質(zhì)、粘液質(zhì)、咖啡酸、綠原酸、異綠原酸等。牛蒡果實含牛蒡甙、脂肪油、甾醇、硫胺素、牛蒡酚等多種化學成分,其中脂肪油占25%-30%,碘值為138.83,可作工業(yè)用油。
3、 牛蒡的藥用價值
(1)抗菌:牛蒡全植物含有抗菌成分,其中葉含抗菌成分最多,主要抗金黃色葡萄球菌。
(2)降血糖:牛蒡子水提取物能顯著而持久地降低大鼠的血糖,能增高碳水化合物耐受量。
(3)抗衰老和清除氧自由基:旁根中含有過氧化物酶,它能增強細胞免疫機制的活力,清除體內(nèi)氧自由基,阻止脂褐質(zhì)色素在體內(nèi)的生成和堆積,抗衰防老,為機體提供了對抗和清除氧自由基的內(nèi)護環(huán)境。
(4)抗癌:牛蒡苦素能抑制癌細胞中磷酸果糖基酶的活性,牛蒡甙元也有抗癌活性,同時牛蒡子甙元還具有抗老年性癡呆作用?,F(xiàn)代科學研究結(jié)果認為,牛蒡含黃酮甙類化合物,對惡性腫瘤具有一定抗性,其粗提取物呈選擇毒性,較低量就可以抑制癌細胞增殖,使腫瘤細胞向正常細胞接近。