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什么是跆拳道用品 跆拳道用具包括哪些

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摘要:跆拳道用具是跆拳道運動使用的物品,包括跆拳道服、跆拳道護具和跆拳道訓練用具三種,其中跆拳道護具是主要的,主要有電子護具、頭盔、護甲、護臂、護腿、護陰及護襠、護齒等;跆拳道服則包括跆拳道道服和跆拳道腰帶;跆拳道的訓練用具相對來說要少很多,一般只有踢靶一種。下面一起來了解一下跆拳道用具包括哪些吧。

一、什么是跆拳道用品

跆拳道用品,又叫跆拳道用具,是指在跆拳道訓練或進行比賽時所使用的裝備和用具,一般分為三類:跆拳道服、跆拳道護具以及跆拳道訓練用具。

和普通的拳擊用品相比,跆拳道用品有所不同,跆拳道講究實戰(zhàn),所以注重格斗訓練,護具較多,訓練用具相對要少一些。

二、跆拳道用具包括哪些

跆拳道用具的種類眾多,一般常用的主要有:

1、跆拳道服

跆拳道道服是一件在進行跆拳道訓練或比賽時所以需要穿的制服。道服由上衣服和褲子組成?;疽园咨珵橹鳎灿泻谏叹毜婪?,藍色、紅等原色表演道服。按傳統(tǒng)跆拳道規(guī)定,黑帶以下學員所穿道服領部為紅黑,而達到黑帶水平后方可穿著領部為黑色的道服。

2、跆拳道腰帶

跆拳道腰帶的顏色象征著該運動員的水平。若從高至低排序,最高級的是黑帶,用作分段,其余顏色皆用作分級。紅黑帶可指1級或一品至三品、紅帶為2級、藍紅帶為3級、藍帶為4級、綠藍帶為5級、綠帶為6級、黃綠帶為7級、黃帶為8級、白黃帶為9級(但已去除),最后是最低級、意味著初學者的白帶,即10級。

3、電子護具

電子護具是一個含有電子芯片的一種護具,當受到有效攻擊時感應裝置會自動識別其有效功擊,并傳送資訊到反映得分的技術裝置。電子護具多用于世界賽事,以其避免一些非技術性的得分,令比賽更加客觀。

4、頭盔

跆拳道選手頭部是最容易受傷的部位之一,而且比賽中,雙方以腳擊中對方頭部獲得分數(shù)最多,因此,頭盔對于跆拳道選手是不可或缺且重要的保護措施。

跆拳道使用的防護頭盔和其他技擊項目(例如拳擊等)的頭盔相似,頭盔為軟性及,且分為護頭、護耳及粘帶三個部分。護頭和護耳二合為一,材質(zhì)材料為PU或合成皮,護頭頂部中空,且設有氣孔,使選手保持透氣舒適。粘帶為寬面的彈性帶。防護頭盔并沒有護面,因為規(guī)定選手擊中頭部才能得分,中面部不能特分,所以頭盔不設護面,以保持選手的攻擊視線正常,但頭盔仍然有可自由安裝和拆卸的護面。

5、護甲

又叫護胸,是一個保護頸部以下,腰部以上的身體部份的護具。而最需要保護的是肋骨(以免粹裂后插穿肺部)及肚子。護甲一般穿在道服的外面,并必須和頭盔的顏色一致。

6、護臂

護臂為保護手肘至手腕臂的護具,跆拳道的賽事中,手臂亦是一個常接觸的部位,因為當對手使用足技功擊時,通常也會用“上擋”、“外擋”等有效防守動作保護自己,所以手臂較容易受傷。通過護臂的保護,可防止運動員的手臂被撞擊被撞傷,大大減少受傷的機會。

7、護腿

又稱為“護脛”,作用為保護小腿部位。護腿通常設有氣孔,作用為增加透氣性,保持舒爽衛(wèi)生。但護脛也有一定的危險性。

8、拳套

跆拳道用的拳套和普通拳擊手套有一定差別,它的外形像防摔手套,用途并非讓選手像拳擊賽中打臉,而是為了保護手部。當選手在比賽時張開雙手,而被擊中手部,容易招致受傷,甚至骨折。戴上拳套能使運動員握拳,對手腳之防護有一定的幫助。

9、護陰及護襠

顧名思義護陰及護襠是保護下半身最重要的護具。護陰及護襠的穿法和穿內(nèi)褲一樣,并大多穿在道服內(nèi)。和頭盔一樣是最重要的保護工具,若在比賽不穿護襠是非常危險的,使下體容易受傷。女運動員所使用的是護陰,成“T”型,當被踢中時,可防止下體肌肉的收縮,減輕痛楚。而男運動員所使用的是護襠,護襠能減少被對手擊中后對身體接觸和影響,減低被對手擊中后所產(chǎn)生的傷害性。

10、護齒

護齒是用來保護牙齒免受損傷的跆拳道用具,它是通過讓牙齒得到緩沖、同時應用整體受力來減少單顆牙受力,從而來降低外傷風險。根據(jù)對抗強度,應該佩戴不同類型的護齒器來達到防護效果,兒童、青少年、運動愛好者和專業(yè)運動員可根據(jù)具體情況制作并佩帶適合的運動護齒器,保護自己的牙齒。

11、踢靶

踢靶是供給練習跆拳道的學徒訓練腳法或其力度及拳法,有防御靶、速度靶、龜型靶、四方靶等多種。

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