裙帶菜怎么做好吃
裙帶菜是一種可食用藻類,外形像芭蕉葉扇,也像裙帶,因此得名,它含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、甘露醇和豐富的礦物質(zhì),不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且味道鮮美,下面為大家介紹幾種裙帶菜的家常做法:
一、蝦仁豆腐裙帶菜湯
食材:
裙帶菜、蝦仁、雞蛋、嫩豆腐、蔥、姜、鹽、黑胡椒粉。
做法:
1、裙帶菜先提前用溫水泡發(fā)好,泡好以后洗一下。
2、鍋里熱油先把蔥姜炒香,然后放入大蝦炒至變色,在放入裙帶菜一起炒一下。
3、最后在上面放上豆腐塊,加入清水煮沸,煮到湯色偏白。
4、然后倒入雞蛋液,加入調(diào)料就可以出鍋了。
二、裙帶菜粥
食材:
米飯、裙帶菜、白芝麻、鹽、芝麻油。
做法:
1、裙帶菜可以撕碎了泡,也可以泡好了切碎。
2、先準(zhǔn)備熬好粥,熬好以后放點(diǎn)芝麻油、白芝麻攪拌一下,然后再放入裙帶菜。
3、熬粥的時(shí)候可以提前把米一下,這樣煮出來(lái)的粥更融,放入裙帶菜混合再熬制一下就可以了;還可以放皮蛋、肉沫,海鮮風(fēng)味十足。
三、涼拌裙帶菜
食材:
裙帶菜、豆芽、胡蘿卜絲、鹽、蠔油、醬油、醋、小米椒、糖、花椒油、蒜末。
做法:
1、裙帶菜泡發(fā)好以后控水,擠掉多余的水份。
2、準(zhǔn)備一個(gè)大碗放入所有食材以及調(diào)料,拌勻即可,喜歡酸辣的可以多放點(diǎn)醋和小米辣。
四、裙帶菜牛肉湯
食材:
牛肉、裙帶菜、姜蔥、香油、生抽、鹽、胡椒粉。
做法:
1、牛肉切片,鍋里熱油先炒至變色,再倒入裙帶菜一起翻炒。
2、炒到差不多,倒入清水淹沒(méi)食材,放入生抽、香油、鹽、胡椒粉煮沸。
3、煮好以后,撒上蔥花就可以出鍋了。
五、裙帶菜包子
食材:
裙帶菜、五花肉、海米、大蒜、十三香。
做法:
1、剁肉加蒜,剁裙帶菜不能切得太碎。蝦米剁碎。
2、以上幾種原料一起加上十三香、油、鹽,拌勻就變成香噴噴的餡兒了。
3、包子皮就是面加水和好,揉成面團(tuán),搟成皮,包入餡料。
5、上鍋蒸15分鐘,出鍋。
六、裙帶菜汆丸子湯
食材:
豬肉餡、干裙帶菜、濃湯寶老母雞湯、鹽、白胡椒粉、姜粉、生抽、香油、清水。
做法:
1、干裙帶菜先泡水,調(diào)完肉餡基本就可以泡發(fā)。
2、肉餡放小碗中,撒鹽調(diào)味,加入白胡椒粉、姜粉,生抽攪拌均勻,最后放入香油,香油最后放,之前放油封住后就不容易入味了。
3、分次加入少量清水,順一個(gè)方向攪拌,攪打上勁成粘稠狀即可。
4、用小號(hào)的勺子挖一小塊肉餡,在碗中整好型。
5、鍋中加滿水,下入濃湯寶,濃湯寶跟水一起煮開(kāi)。
6、轉(zhuǎn)中小火保持開(kāi)鍋狀,用勺子整出丸子圓型。
7、分別下入每一個(gè)整好型的丸子,最后下入泡發(fā)的裙帶菜,淋上一點(diǎn)生抽,微煮開(kāi)片刻即可出鍋。