一、椰乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

椰乳是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的健康飲品，飲用后能吸收多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，如果糖、葡萄糖、維生素以及礦物質(zhì)和多種氨基酸，也能提供人體代謝時(shí)所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

適量飲用椰乳，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體代謝，也能增強(qiáng)身體素質(zhì)。

椰奶中含有大量的脂肪酸，而且這些脂肪酸多是不飽和脂肪酸，它們進(jìn)入人體后可以分解人體內(nèi)積存的膽固醇，也能抑制脂肪堆積，平時(shí)飲用后可以軟化血管加快血液流動(dòng)，對(duì)人類高發(fā)的高血脂有緩解作用。

二、椰乳和什么搭配喝最好

椰乳和咖啡是最好的搭檔，加上不同的單品，就能get不同的美味飲品：

1、冰塊 厚椰乳八分滿 30ml咖啡

經(jīng)典的厚椰乳搭配，喝起來(lái)椰香濃郁~甜而不齁，夏天喝太治愈啦~

2、適量桂花醬和冰塊 厚椰乳八分滿 30ml咖啡

桂花香搭配椰香，是秋天的味道~喝前記得攪拌均勻~讓它們的香味充分融合。

3、冰塊 厚椰乳六分滿 抹茶奶泡 咖啡

抹茶搭配椰香直接愛住，簡(jiǎn)單一杯心情愉悅~

4、西瓜 牛奶六分滿 厚椰乳八分滿 30ml咖啡

口感清甜又解膩，厚椰乳搭配冰塊喝著巨冰爽~