一、北蛹蟲草適合什么人吃

北蛹蟲草又稱北蟲草、蟲草花、蛹蟲草，屬于滋補養(yǎng)生食品的一種，日常食用蛹蟲草可以達到一定的養(yǎng)生保健功效，尤其是下列人群，很適合吃蛹蟲草：

1、長期抽煙飲酒的人

蛹蟲草中富含的蟲草素物質(zhì)可以達到一個很好的抵抗病菌和細菌功效，長期抽煙飲酒的人群食用蛹蟲草可以有效的改善自身的亞健康狀態(tài)，降低酒精和煙草的傷害。

2、容易疲勞的人

現(xiàn)在很多年輕朋友的工作壓力都特別大，不得不長期熬夜加班進行工作，這就會使得大家容易產(chǎn)生疲勞乏力的身體狀態(tài)，建議大家在日常也可以適當?shù)氖秤糜枷x草，蛹蟲草可以達到一個很好的補精氣的效果，可以幫助自身驅(qū)動疲憊的工作狀態(tài)，保持一個充沛的精力。

3、中老年人群

中老年人上了年紀也體內(nèi)的活性酶數(shù)量和活力都會大大降低，非常容易增加自身出現(xiàn)多種疾病問題的幾率。建議這類人群也可以適當?shù)氖秤靡恍┯枷x草，有一定的養(yǎng)生保健功效。

4、部分病癥患者

蛹蟲草適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝酸軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病癥。由于它性平力緩，能平補陰陽，所以也是年老體弱、病后體衰、產(chǎn)后體虛者的調(diào)補藥食佳品。

二、蟲草花哪些人不能吃

蟲草花作為滋補菌物藥材，并不是所有人都適合吃的，對于部分人群來說，應避免食用、或在醫(yī)生的指導下食用蟲草花：

1、對真菌類過敏者

蟲草花屬于真菌類物質(zhì)，對該類物質(zhì)過敏的人群，嚴禁食用蟲草花。

2、感冒發(fā)熱、炎癥較重、外感咳嗽以及急性咳嗽的患者應忌用蟲草花

蟲草花中特殊的蛋白質(zhì)不僅不能幫助提高機體免疫力，還會加重發(fā)熱咳嗽的癥狀，故有以上癥狀者不能食用。

3、高血壓、肝病、腎病等患者盡量不食用或在醫(yī)生的建議下少食用

蟲草屬于滋補之品，補品最大的特點是容易滋膩，久之就會生內(nèi)熱，會加重血壓的升高。同時，蟲草花的消化吸收需要經(jīng)過肝臟和腎臟，肝功能和腎功能不好的患者可能會對其中的部分成分代謝不完全，造成肝功能和腎功能的再次損傷，建議此類患者不要食用。

4、嬰兒和青少年

這類人群往往處于一個快速生長發(fā)育的階段，不需要過早食用補品。嬰兒機體比較嬌嫩，真菌類物質(zhì)進入體內(nèi)也可能導致消化不良等各種問題。青少年一般體質(zhì)較好，也不應多食蟲草花，避免滋膩生熱，對機體產(chǎn)生不良影響。