咖啡飲料是用咖啡為原料，添加食品添加劑制成的飲料，從狹義上來(lái)說(shuō)，咖啡指的是現(xiàn)磨咖啡，咖啡飲料屬于飲料的范疇，并不算咖啡?？Х蕊嬃虾涂Х认啾龋饕诔煞?、制作工藝、售賣渠道、風(fēng)味、價(jià)格等方面存在較大的區(qū)別，購(gòu)買時(shí)可以通過(guò)看配料表的方法來(lái)區(qū)分咖啡和咖啡飲料。下面一起來(lái)了解一下咖啡飲料和咖啡的區(qū)別有哪些吧。

科學(xué)表面，人體攝入的咖啡因含量一天應(yīng)不超過(guò)400mg，喝咖啡飲料的話，一般建議每天最多喝一瓶，大概200-300ml左右，喝多了的話，會(huì)導(dǎo)致咖啡因攝入過(guò)量，影響身體健康；此外，部分咖啡飲料中還含有香精、植脂末、糖等食品添加劑成分，過(guò)量飲用也會(huì)對(duì)健康不利，尤其是小孩子，應(yīng)盡量不喝咖啡飲料。下面一起來(lái)了解一下咖啡類飲料一天喝多少合適吧。

咖啡飲料是一個(gè)龐大的市場(chǎng)，為了規(guī)范咖啡類飲料行業(yè)的發(fā)展，國(guó)家出臺(tái)了咖啡飲料的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，即《咖啡類飲料》（GB/T 30767-2014），按照標(biāo)準(zhǔn)定義，咖啡類飲料是指以咖啡豆和或咖啡制品等為原料，可添加食糖乳和/或乳制品植脂末、食品添加劑等，經(jīng)加工制成的液體飲料，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)咖啡類飲料的原輔料、感官、理化、食品安全等均提出了相關(guān)要求。下面一起來(lái)了解一下咖啡類飲料國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求有哪些吧。

咖啡飲料開(kāi)了后，保存時(shí)間會(huì)大大縮短，因?yàn)槠渲械目Х纫蚣八秩菀着c空氣產(chǎn)生反應(yīng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)滋生細(xì)菌等有害成分，因此常溫下一般建議放1天左右，不超過(guò)24小時(shí)的話，是可以隔夜喝的；如果放冰箱里的話，則可以延長(zhǎng)至48小時(shí)左右。如果一瓶咖啡飲料開(kāi)蓋后放了三四天，那就建議不要喝了，以免影響身體健康。下面一起來(lái)了解一下咖啡飲料開(kāi)了能放多久吧。

咖啡飲料具有一定的提神效果，它主要是依靠其中的咖啡因來(lái)提神的，咖啡因會(huì)阻止腺苷與受體結(jié)合，使腺苷不能發(fā)揮原來(lái)讓人疲勞的作用，從而起到提神抗疲勞的作用，具體的提神效果則要看其中的咖啡因含量以及個(gè)人身體的敏感度和代謝率，正常來(lái)說(shuō)，喝完后可以持續(xù)提神兩至三個(gè)小時(shí)左右。下面一起來(lái)了解一下喝咖啡類飲料提神效果怎么樣吧。