一、寶寶水果泥要煮熟嗎
如果寶寶有腹瀉的情況,需要把水果煮熟的,如果寶寶消化功能正常,沒有腹瀉和便秘等情況,可以不用把水果煮熟,冬天的時(shí)候可以把水果泥加熱后再給寶寶吃。
如果寶寶比較小的話比如在五到六個(gè)月的時(shí)候最好是把水果煮熟。如果寶寶快到一歲了,那就沒有必要煮熟了,可以直接用勺子刮著水果泥給孩子吃,這樣有利于孩子接受食物本來的味道,同時(shí)也有利于觀察孩子對水果的種類是否能耐受。
二、蘋果泥蒸熟還有營養(yǎng)嗎
蒸熟后的蘋果泥是有營養(yǎng)的。蘋果經(jīng)過蒸煮后,所含的抗氧化成分能增強(qiáng)人體功能,能起到促進(jìn)人體細(xì)胞生長的作用。熱蒸后,蘋果中所含的果膠和高纖維能軟化,易被人體吸收利用,為人體腸胃功能減低負(fù)擔(dān)。但是要注意,蒸蘋果的時(shí)間不要過長,容易造成維生素群的破壞,影響營養(yǎng)素的吸收。
此外,蘋果泥蒸熟之后不利于鍛煉孩子的咀嚼能力,不利于孩子牙齒的發(fā)育,所以孩子在添加輔食的過程當(dāng)中不建議把蘋果蒸熟。早期的時(shí)候,孩子沒有出牙,可以把蘋果榨成蘋果泥,或者用小勺刮下來喂給孩子吃。后期孩子出牙之后我們可以給孩子吃比較軟的蘋果塊,鍛煉孩子的咀嚼能力。