一、什錦菜可以過(guò)夜吃嗎

“隔夜菜”并不單指放了一夜的菜，放置時(shí)間超過(guò)8—10個(gè)小時(shí)，就算隔夜菜了，食物放置時(shí)間過(guò)久，其中的有害成分很可能會(huì)增加，有些食物是不能隔夜吃的。什錦菜是用多種蔬菜炒制而成的，那么它能過(guò)夜嗎？

一般來(lái)說(shuō)，什錦菜過(guò)夜后還能不能吃，要看其有沒(méi)有發(fā)生變質(zhì)：

1、如果氣溫較高，什錦菜直接放在常溫下保存，可能會(huì)發(fā)生變質(zhì)情況；另外，什錦菜中有很多莖葉類蔬菜，莖葉類蔬菜中含有硝酸鹽更多，煮熟后如果放置的時(shí)間過(guò)久，在細(xì)菌的分解作用下，硝酸鹽便會(huì)還原成亞硝酸鹽，對(duì)身體健康不利，一般不建議吃。

2、如果將什錦菜保存好，比如放冰箱里冷藏保存，隔夜后不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)變質(zhì)或是出現(xiàn)異味，通常是可以吃的，不過(guò)也不建議多吃。

二、沒(méi)吃完的什錦菜怎么保存

什錦菜通常一炒就是一大盤，一餐吃不完，可以保存起來(lái)，那么如何保存什錦菜呢？

什錦菜的保存方法很簡(jiǎn)單：將什錦菜用保鮮盒裝起來(lái)，然后將其密封后放進(jìn)冰箱中進(jìn)行保存即可。注意遠(yuǎn)離冰箱中氣味中的食物，避免發(fā)生串味。

三、什錦菜放冰箱能放多久

炒好的什錦菜如果吃不完，應(yīng)該放在冰箱里保存，需要注意的是，雖然在冰箱的低溫條件下，可以抑制什錦菜里細(xì)菌滋生，但也不能放置太久，放置太久，其中的成分可能會(huì)相互發(fā)生反應(yīng)而導(dǎo)致變質(zhì)，因此建議盡快食用完。

一般來(lái)說(shuō)，什錦菜放冰箱里能保存3~4天左右，如果汁水比較多的話，可能只能放1~2天，建議盡快吃完，切勿放置時(shí)間過(guò)久。