一、英派斯跑步機(jī)怎么用

隨著人們生活水平的提高，人們開(kāi)始更加注重自身的鍛煉，在家用跑步機(jī)跑步越來(lái)越常見(jiàn)，英派斯作為老牌健身器材品牌，其生產(chǎn)的跑步機(jī)是比較好用的，那么如何使用英派斯跑步機(jī)呢？

1、將電源插頭插入插座，打開(kāi)機(jī)臺(tái)前方的電源開(kāi)關(guān)。

2、雙手握住扶手，兩腳站在機(jī)臺(tái)邊條上。

3、按照電子表操作說(shuō)明開(kāi)始操作，開(kāi)始時(shí)使速度設(shè)定為最低，并開(kāi)始步行，然后慢慢加速。

4、跑步完畢后，要停止跑步機(jī)的話，前先把速度逐漸降到最低，然后緊握扶手，將兩腳站在兩側(cè)邊條上，然后按下停止健，并關(guān)掉機(jī)臺(tái)前方的電源開(kāi)關(guān)即可。

二、英派斯跑步機(jī)使用注意事項(xiàng)有哪些

使用英派斯跑步機(jī)在家運(yùn)動(dòng)跑步時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：

1、在確認(rèn)安裝好跑步機(jī)后，才能通電源。

2、將電源線插頭插入帶有安全接地的電源插座中，英派斯跑步機(jī)的電源線是專用的，若電源線發(fā)生損壞，請(qǐng)盡快與英派斯廠家聯(lián)系。

3、跑步機(jī)為室內(nèi)健身器材，請(qǐng)勿室外使用，若陽(yáng)臺(tái)使用，務(wù)必防雨防暴曬。擺放場(chǎng)所要干凈平整，注意防潮，注意勿將跑步機(jī)放置在厚地毯一類物品上，以免影響跑步機(jī)底遮板空氣流通。

4、使用英派斯跑步機(jī)鍛煉時(shí)，不能穿太長(zhǎng)、太寬松的衣服，以免衣服掛到跑步機(jī)上造成安全事故。建議穿有膠底的跑步鞋或健身鞋鍛煉。

5、當(dāng)你使用跑步機(jī)時(shí)，請(qǐng)勿站在跑帶上啟動(dòng)。啟動(dòng)前，你可以站在跑帶兩邊的修飾護(hù)條上，等跑帶開(kāi)始運(yùn)動(dòng)之后再在跑帶上運(yùn)動(dòng)。啟動(dòng)速度不宜過(guò)大，不要試圖跳上快速運(yùn)轉(zhuǎn)的跑帶上。

6、跑步機(jī)在使用時(shí)，請(qǐng)勿讓小孩和寵物靠近，以免發(fā)生意外。未成年人及老人跑步時(shí)需有成年人在旁陪護(hù)，并佩戴好安全開(kāi)關(guān)夾。

7、跑步機(jī)在不使用時(shí)，應(yīng)把電源線插頭拔掉收好。

8、速度不宜過(guò)快，健身時(shí)間不宜過(guò)晚。

9、健身后要有適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)。

10、健身活動(dòng)不要在飯后進(jìn)行。

11、婦女在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后兩個(gè)月盡量不要進(jìn)行健身跑。

12、少年兒童跑步機(jī)健身最好有成年人進(jìn)行指導(dǎo)，嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)量，避免過(guò)度疲勞，影響發(fā)育。

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英派斯Impulse

青島英派斯健康科技股份有限公司

• 發(fā)源地：青島市
• 注冊(cè)資本：12000萬(wàn)元

青島英派斯健康科技股份有限公司于上世紀(jì)九十年代在青島誕生，成為國(guó)內(nèi)健身產(chǎn)業(yè)的開(kāi)拓者。經(jīng)過(guò)多年積累，于2004年在青島成立了英派斯健康科技有限公司，專注于健身器材的研發(fā)制造及銷售；2011年，英派斯引入戰(zhàn)略投資，進(jìn)一步實(shí)施規(guī)范治理和科學(xué)管理，確立上市目標(biāo)。2017年9月，英派斯成功登陸深交所中小板，實(shí)現(xiàn)了資本市場(chǎng)的突破。英派斯技術(shù)研發(fā)力量雄厚，產(chǎn)品設(shè)計(jì)研發(fā)水平一直與國(guó)際接軌。公司與國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所、北京大學(xué)、北京林業(yè)大學(xué)等科研院所開(kāi)展產(chǎn)學(xué)研合作，同時(shí)積極與海外研發(fā)機(jī)構(gòu)... 更多>