一、花生衣紅棗茶有什么功效
花生衣紅棗茶是一道以花生衣、紅棗、水等為主要原料制作的養(yǎng)生茶飲,此方出自《實用食療方精選》,適量飲用具有補血養(yǎng)血的功效。
1、花生衣為落花生的紅色種皮,是近代發(fā)現(xiàn)的止血新藥,研究表明,花生衣能對抗纖維蛋白的溶解,能促進骨髓制造血小板,并改善血小板質(zhì)量,縮短出血時間,加強毛細血管的收縮機能,改善凝血因子的缺陷等。對血小板減少性紫癜、血友病、先天性遺傳性毛細血管擴張出血等癥不但有止血作用,而且對原發(fā)病亦有一定的治療作用。
2、紅棗也是傳統(tǒng)的養(yǎng)血食材,能養(yǎng)血、補益脾胃,可增強機體對血液的生成和固攝能力。
3、沖泡花生衣紅棗茶的時候,通常還會加入適量紅糖,紅糖為補中活血之品,與花生衣、紅棗搭配,養(yǎng)血補虛、收斂止血效果更好。
二、花生衣紅棗養(yǎng)血茶的配方和做法
花生衣紅棗茶對于補血、養(yǎng)血效果比較好,貧血的患者可以適量喝一些,那么花生衣紅棗茶怎么泡呢?
方法一
配方:
花生米60~90克,紅棗30~50克。
做法:
先將花生米在溫水中浸泡半小時,取皮,曬干備用。紅棗洗凈后溫水泡開去核,酌加清水煎煮半小時后揀去花生衣,加適量紅糖分次飲汁并吃棗。每日1劑,連服10~15天。
方法二
配方:
花生衣5克,紅棗2枚,紅糖適量。
做法:
紅棗去核,洗凈后與花生衣、紅糖一起放入杯中,沖入沸水悶泡10分鐘后即可飲用。
三、花生衣紅棗養(yǎng)生茶飲用注意事項
1、女性痛經(jīng)、尿頻者適宜飲用。
2、陰虛內(nèi)熱及實熱證患者不宜飲用。