鎖舞的基本動作

一、基礎(chǔ)律動及Party dance Step

1、Funky Chicken(小雞)

2、Rocking(搖搖搖！)

3、Break Down(晃屁股)

4、Rock Steady(t延伸腳)

5、Camel Walk(駱駝走路)

6、Drop(Knee Drop膝蓋)

7、Shuffle*(Scoobot)

8、Funky Penguin(企鵝)

二、上肢基本動作

1、Cambellock (The Lock)

2、Wrist twirl/roll(繞手腕/手花)

3、Punch/Pacing(敲/擊打)

4、Uncle Sam Point(指)

5、Five/Clap(拍手)

三、Locking基本舞步

1、Campbell Lock(Don創(chuàng)造的動作，舞蹈中突然定格，模擬全身被鎖住的感覺)

2、Scooby-Doo(Doo創(chuàng)造的動作，利用踢腳、跳躍進行組合形成的動作)

3、PIMP/KICK Walk(向前踢腳，腳尖和膝蓋開合，使用腳跟轉(zhuǎn)動，開心的走路狀態(tài))

4、Skeet Rabbit(利用跳躍和重心變化，模擬出滑到后調(diào)整身體平衡的動作)

5、Stop&Go(變現(xiàn)前進和后退的變化，身體移動和停止)

6、Look(看)

7、Seek(偷看)

8、Double Lock(快速完成兩個以上的Lock)

9、Scoobot(70年代中期，保持重心，雙腳交替向兩側(cè)滑出，雙手配合進行組合形成的動作)

10、Scoobot-hop(利用踢腳、跳躍和交換支撐腳進行組合形成的動作)

11、Locker Time Step(左右進行6step變化，舒服放松的走路感覺)

12、LeoWlk(左右擺動身體配合重心上下變化組成的律動，結(jié)合移動而形成的動作)

13、Get Fancy(利用跳躍、腰胯的轉(zhuǎn)動和腳的跨越進行組合的動作)

14、Funky Guitar(模擬彈吉他的感覺)

15、Vhich a Way(跳躍、擺腿進行組合，選擇好方向后偷快的走路狀態(tài))

16、Volkswgen(模仿開車熄火，人坐車上顛簸一抖一抖的感覺)

17、James Brown(JB表演時常用的步伐，腳尖腳跟交替轉(zhuǎn)動進行移動)

18、Spt(跳起后，落地時雙腳打開，一伸直一彎曲，形成向下劈的感覺)

19、Alpha Kick(身體后仰，雙手單腳支撐地面，另一只腳向上踢，恢復蹲姿后重復)

20、Sneak Peek(雙手在身前交替移動，轉(zhuǎn)向側(cè)面，手放在額頭上，遠望)

21、Original Handshake(最早的雙人配合動作)

鎖舞基礎(chǔ)動作

1、分腿滑步

2、手拉頭髮

3、膝蓋踩

4、拍手跟單

5、抬膝歸位

6、抓地的轉(zhuǎn)腰

7、一只腿抬起跳踏

8、橡皮筋輕跳

9、太陽式

10、雙腿溜冰

11、腿踩踩

12、櫻花字溜冰

13、拋腿

14、老鷹式

15、腰擺

16、大馬步

17、燈籠步

18、拋袖

19、自由踩步

20、雙腿跳

21、雙腿轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

22、鷹爪式

23、步輪式

24、手拉鈀步

25、風筆步

鎖舞的招式

Twil：輕輕地握手，用手腕轉(zhuǎn)的動作。

Point：用手指指一個方向或一個事物。

Punch：就像box還有拳擊手一樣的感覺，聽Locking跟節(jié)奏的時候偶爾用得上，但還不是動作。

Clap：鼓掌一樣。

Lock：鎖門一樣的感覺，一拍子的時候全身快速停住，別的動作同樣重要，但這個動作是基礎(chǔ)，也是一個很重要的動作。

Slooby-Doo：一個腳踢，另一個腳抬起停放的動作。

Pimp walle：踢空氣的感覺。

Scooba：一個腳往旁邊踢半圈以后另一個腳也畫半圈。

Kick：踢。

Step and go：一個腿往后走，用胯從后邊回到前邊。

Leo wallc：一邊做breack down一邊向前走。

Flippirg Derby：戴帽子的狀態(tài)下抓住帽子往旁邊轉(zhuǎn)的動作，注意只轉(zhuǎn)帽子。

Splt：一條腿伸直另一條腿彎的狀態(tài)下掉在地下的動作。

Knee Drops：兩個膝蓋跪在地上的動作。

Which away：一條腿一邊踢3遍，另一條腿也一樣，輪著做動作。

Hitchhike：打車的時候用手讓出租車停的動作。

Seeking：一邊做Breack down看一個地方的動作。

鎖舞怎么學

Locking很難自學，可以先練以下基礎(chǔ)動作：

1、自然站立雙手下垂，然后左腳抬起腳尖擺向右邊，同時右腳抬起腳根也擺向右邊，這一來身體就會往右邊挪出一步。

2、接著再往右挪一步，就是左腳腳尖著地變成抬起腳根并往右擺，而右腳相反，腳根著地抬起腳尖往右擺，同時上身稍稍彎下并往前傾，雙手握拳肘部彎曲往前方舉起來，做出一個lock，注意上身和雙手的動作要同時，干凈利落才能稱之為lock。

3、然后就是反方向，左腳腳根擺向左，右腳腳尖擺向左，同時上身恢復挺直，雙手下垂。

4、再次往左移動，左腳腳尖擺左，右腳腳根擺左，上身同時做一個lock，于是這個組合的lock動作就完成了。 規(guī)律非常明顯，往右挪兩步一個lock，往左挪兩步再一個lock。

學習locking的第一步驟是要學point。你剛開始可以到網(wǎng)上找一些街舞locking的視頻，多看看人家是怎樣跳的，然后就自己跟著跳，一開始要找一些入門的locking視頻，跳的慢一些的，這樣你可以跟上。等學的差不多了，就可以找一些稍微快一點的，學跳舞要知道循序漸進。平時多看看lockin視頻，多聽聽lockin音樂，聽多了就慢慢找到了lockin 的韻律。然后就是跟著音樂多加練習。