小蔥和大蔥有什么區(qū)別
1、植株形狀
大蔥和小蔥的區(qū)別表現(xiàn)在植株形狀上,雖然二者都屬于蔥屬植物,但是大蔥的植株體型較大,高度在八十厘米以上,且蔥白較長,葉片較短,而小蔥的植株體型較小,高度在五十厘米一下,且蔥葉較多,蔥白較短。
2、食用部位
大蔥和小蔥的食用部位不同。大蔥的食用部位主要在蔥白,而小蔥的食用部位主要在葉片,所以在種植大蔥時,會不斷向其根部添加土壤,使蔥白生長的粗壯,而種植小蔥時,會為其增加光照,讓植株長出更多的葉片。
3、口感味道
大蔥,吃起來的味道是偏于辛辣的;而小蔥,吃起來的味道則是偏于清香的。
4、營養(yǎng)價值
小蔥和大蔥雖然都是同屬于蔥,但是它們的營養(yǎng)價值上面也是有一定區(qū)別的。在小蔥中含有的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)含量比較多,胡蘿卜素也很豐富,經(jīng)過測定每100克小蔥中的含鈣量在72毫克。在大蔥中也含有很多的鈣,但是它相比于小蔥要低一些,100克大蔥中的含鈣量只有29毫克,大蔥中所含有的胡蘿卜素,也比小蔥中含有的低很多。如果把小蔥和大蔥做營養(yǎng)比較的話,那么小蔥要略勝一籌。
小蔥的功效和作用
1、提振食欲
小蔥中的揮發(fā)油和辣素會促進消化液分泌,有助于開胃,從而增進食欲。另外,小蔥揮發(fā)油中含有的硫化丙烯也可以促進胃液分泌,對食欲不振不有改善作用。
2、殺菌抗病毒
小蔥所含揮發(fā)油的主要成分是大蒜素,它對多種病毒、真菌、致病菌有較強的抑制和殺滅作用。
3、發(fā)汗解表
小蔥中含有的揮發(fā)油成分能夠刺激上呼吸道、汗腺、泌尿系統(tǒng)等腺體正常分泌,有解表發(fā)汗、利尿、祛痰之功,小蔥的獨特氣味也是源于這些揮發(fā)成分。
4、滋陰壯陽
俗語“一根蔥,十分鐘”,這是因為小蔥富含多種維生素,它們不但能促進人體激素分泌,還可以刺激性欲,所以蔥也被譽為"催情高手"。
5、防治感冒
小蔥性溫味辛,有通陽、發(fā)汗的功效,對風(fēng)寒感冒、鼻塞流鼻涕、惡寒、胃寒腹寒等癥有輔助療效。
6、預(yù)防癌癥
小蔥中含有的大蒜素能夠抑制硝酸鹽還原菌的生長,降低胃內(nèi)亞硝酸鹽含量,對預(yù)防胃癌有一定作用。
7、預(yù)防心腦血管疾病
小蔥揮發(fā)油中的大蒜素對防治三高、冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病大有好處。
小蔥的食用禁忌
1、腋臭患者不能吃小蔥
小蔥有刺激腺體分泌的作用,有狐臭的人不宜多吃蔥。
2、胃腸道疾病患者不宜吃小蔥
胃腸道疾病患者尤其是潰瘍病人忌辛辣刺激食物,小蔥味辛。
3、眼疾患者不宜吃小蔥
小蔥中的揮發(fā)油對眼睛有刺激作用,所以眼疾患者、眼部充血等癥狀不宜吃小蔥,也不能切蔥。
4、皮膚病患者不宜吃小蔥
蔥姜蒜屬辛味發(fā)物,皮膚病患者最好不要吃,會讓皮膚病復(fù)發(fā)或加重病情。
5、小蔥不宜與蜂蜜同食
古書記載“生蔥同蜜食作下痢”,意思說生蔥與蜂蜜同食會致腹瀉,這是因為蜂蜜中的有機酸和酶類與蔥所含的硫化物會產(chǎn)生反應(yīng),讓人腹瀉。