蹦極和過山車哪個恐怖

蹦極。

1、蹦極這項運動是自己主動地邁著小步走到跳臺，做好準(zhǔn)備之后接著縱身一跳離開跳臺，整個過程需要多大的勇氣是可想而知的。

2、過山車自始至終都是車子帶著你做各種動作，雖然時間要比蹦極長一點點，但這給人的感覺不是嚇人，而是難受，因為這當(dāng)中不會讓人有那種特別恐懼的感覺。

3、坐過山車始終是被固定在一個位置，不管是上升還是下降，事實上都只是被動接受而已，還能做到心里非常平靜地置身事外地觀察這一切。

和蹦極差不多的項目有哪些

1、跳樓機

這種游樂器材的乘坐臺可將乘客載至高空，然后以幾乎重力加速度垂直向下跌落，最后以機械將乘坐臺在落地前停住，這種利用物理學(xué)中的自由落體現(xiàn)象設(shè)計的游樂器材，也以自由落體為命名。它外型的主干為一個高大的柱體，柱體周圍附有軌道，讓座艙爬升。

2、超級大擺錘

游客坐在圓形的座艙中，面向外。通常，大擺錘以壓肩作為安全束縛，配以安全帶作為二次保險。

3、海盜船

啟動后從緩慢擺動慢慢的急速擺動，乘客乘坐于海盜船之上，隨著由緩至急的往復(fù)擺動，猶如蒞臨驚濤駭浪的大海之中，時而沖上浪峰，時而跌入谷底，驚險刺激，挑戰(zhàn)游客的心理承受能力的極限。

4、U型滑板

U型滑板是跳樓機與過山車的完美結(jié)合，它像一塊巨型馬蹄磁鐵聳立天際，將天地間無限能量吸聚其中。它高32米，有強大的離心力，讓你嘆為觀止。

5、峽谷秋千

游客被懸掛在山谷的上方，一旦拉線被放開，將瞬間體驗極速俯沖帶來的快感。喜歡刺激，驚險的朋友不容錯過。

坐過山車怎么克服恐懼

1、重心向后靠

一般過山車都是雙腳懸空的，一旦坐上會經(jīng)歷多次翻轉(zhuǎn)和失重的俯沖。從高處往下看的時候，內(nèi)心也會產(chǎn)生恐懼感，所以在等待發(fā)車的時候，把身體的重心往肩膀上的防護(hù)帶上靠，對安全措施充分的信任，這樣當(dāng)你懸在半空或是翻轉(zhuǎn)的時候，也會有一定依靠和心理準(zhǔn)備。

2、不做閉眼玩家

在坐過山車時，全程閉眼的話會很容易產(chǎn)生眩暈感，而且體驗感也會有所下降。很多時候我們坐過山車會產(chǎn)生恐懼其實是因為速度太快，導(dǎo)致眼前的景物變化太快再加上失重感，你就會有惡心的感覺，在這種時候，一直看著天空你會好受很多，因為不管過山車的俯沖速度有多快，天空中的景色其實是永遠(yuǎn)不變的。

3、呼吸放松身體

人在經(jīng)歷恐懼和刺激的時候，會習(xí)慣性的屏住呼吸。盡管這是個很容易忽略的點，但還是要切記不能忘記呼吸。因為想要身體緩解恐懼的情況，就需要穩(wěn)定下來，良好的氧氣流動，才會讓你感覺到平靜和鎮(zhèn)定。所以在發(fā)車之前可以用長吸氣填滿你的肺部，用呼氣排出你的恐懼。