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阿寬紅油面皮熱量高嗎 減肥可以吃阿寬紅油面皮嗎

本文章由注冊(cè)用戶 品牌知識(shí) 上傳提供 2023-11-01 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:阿寬紅油面皮就像是刀削面,不過和涼皮也很像,它整體都是手工制作,日曬而成,非油炸吃著更健康。想吃的時(shí)候無需煮,拆開包裝倒上熱水,等待5分鐘,簡(jiǎn)單方便還快捷。那么,阿寬紅油面皮熱量高嗎?減肥可以吃阿寬紅油面皮嗎?下面就詳細(xì)為大家介紹一下吧。

一、阿寬紅油面皮熱量高嗎

阿寬紅油面皮熱量是比較高的。阿寬紅油面皮熱量399大卡(100克),營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克),碳水化合物(克)61.40,脂肪(克)12.30,蛋白質(zhì)(克)10.10。雖然面皮本身不是非油炸的面,但是調(diào)料中的熱量卻非常高,紅油就不可小覷,味道也有點(diǎn)辣,建議不要吃得太頻繁,會(huì)上火,而且阿寬紅油面皮吃多了是會(huì)長(zhǎng)胖的。

另外需要注意的是,食物的熱量并不是評(píng)估其健康程度的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們還需要考慮食物的營(yíng)養(yǎng)成分和質(zhì)量。阿寬紅油面皮是加工食品,含有較多的添加劑和鹽分,而且膳食纖維含量較低。因此,從營(yíng)養(yǎng)角度來看,我們也要適量的吃,避免過多食用對(duì)身體造成影響。

二、減肥可以吃阿寬紅油面皮嗎

一般情況下減肥可以少量的吃阿寬紅油面皮,但是并不建議吃。雖然阿寬面皮本身的熱量不高,但是配料的熱量還是比較高的,不容易代謝出去,阿寬紅油面皮熱量較高,缺少膳食纖維,含有較多的油脂和鹽分,所以不建議在減肥期間食用。

如果減肥期間感到饑餓,可以適量食用清湯面皮來代替紅油面皮,因?yàn)榍鍦?a href="http://www.alqotr.com/maigoo/10115mp_index.html" target="_blank">面皮的熱量比紅油面皮低很多,而且也能達(dá)到飽腹的目的,適合減肥期間食用。或者食用新鮮的水果蔬菜,如菠菜、黃瓜、西紅柿等。要想減肥成功,根本辦法是減少熱量攝取,并增加熱量的消耗。除了控制飲食外,還應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量,如做瑜伽、慢跑、騎單車等等。有合理的減肥計(jì)劃,并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,一般都會(huì)減肥成功的。 阿寬面皮產(chǎn)品大全>>

四川白家阿寬食品產(chǎn)業(yè)股份有限公司
  • 發(fā)源地:成都市
  • 注冊(cè)資本:9288.89萬(wàn)元
阿寬成立于2015年,在互聯(lián)網(wǎng)浪潮下誕生的阿寬代表年輕人積極向上的生活態(tài)度,是一個(gè)提供新一代方便速食解決方案的品牌。 主營(yíng)類目:包括非油炸方便面、煮面、方便粉絲、方便米線、自熱食品五大產(chǎn)品系列。四川白家阿寬食品產(chǎn)業(yè)股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱“阿寬食品”)是一家致力于新一代健康方便食品和復(fù)合調(diào)味品的產(chǎn)品策劃、技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)制造、營(yíng)銷推廣和品牌運(yùn)營(yíng)的專業(yè)化大型食品制造企業(yè),公司產(chǎn)品主要涉足非油炸方便面、方便粉絲、方便米粉、自加熱食品、輕烹自煮面品、輕食復(fù)合調(diào)味料等六大品類,并具有一定... 更多>

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