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拉肚子的原因_腹瀉怎么辦_吃什么食物好_腹瀉預(yù)防_拉肚子脫水知識體系

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員370號 上傳提供 2023-11-17 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)語

我們的腸胃系統(tǒng)是很脆弱的,日常稍微不注意腸胃就會受到刺激,然后導(dǎo)致拉肚子。腹瀉的原因包括病毒、細(xì)菌、寄生蟲、藥物、過敏等。腹瀉時常有大便次數(shù)改變、大便性狀改變、腹部疼痛、體溫升高、脫水等癥狀。遇到腹瀉情況大家要及時止瀉,并且注意補液,必要時及時就醫(yī)。那么腹瀉怎么辦?拉稀吃什么食物?下面為大家介紹有關(guān)拉肚子的相關(guān)知識。

一、腹瀉的定義和類型
成人
一天拉肚子超過3次以上,而且呈現(xiàn)大便稀、糊狀或者是水樣便。
嬰兒
一天拉5-10次左右,大便為黃色糊狀是正常,大便處于水樣狀有可能腹瀉。【詳細(xì)>>】
是什么
患者突然出現(xiàn)排便次數(shù)增多、排便比較稀,而且還可能會伴有粘液膿血便的情況。
癥狀
起病急,腹部疼痛,排便的頻率增加到3次以上,糞便性質(zhì)變化,可能會有惡心和嘔吐的癥狀。【詳細(xì)>>】

是什么
病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
癥狀
每天排便的次數(shù)會超過三次,排出的糞便不成型,呈現(xiàn)水樣清稀,腹部脹滿不適。【詳細(xì)>>】
是什么
買購網(wǎng)健康編輯了解到,滲出性腹瀉是因感染、腫瘤等原因使腸道黏膜受到損害,導(dǎo)致水分和電解質(zhì)的大量滲出,從而引起的腹瀉。
癥狀
糞便中含有滲出物和血液,腸腔內(nèi)含有未消化的食物成分,可能伴有發(fā)熱、消瘦等癥狀。【詳細(xì)>>】
是什么
是由腸內(nèi)容物滲透壓增高,阻礙腸內(nèi)水分與電解質(zhì)的吸收而引起的腹瀉。
癥狀
頻繁的大便,大便量較多,質(zhì)地較稀,有時會伴有腹痛和腹脹的癥狀。【詳細(xì)>>】
是什么
系腸道分泌大量液體超過腸黏膜吸收能力所致,例如霍亂弧菌外毒素引起的大量水樣腹瀉。
癥狀
排便量大,大便有粘液,伴腸痙攣疼痛,禁食后腹瀉仍不止。【詳細(xì)>>】
二、拉肚子是什么原因
急性腹瀉原因
急性食物中毒
食物變質(zhì)或被致病菌污染會導(dǎo)致大量毒素進入胃腸,或者進食毒蕈、河豚、魚膽等有毒食物,從而影響胃腸道功能,導(dǎo)致炎癥反應(yīng)和急性腹瀉。
急性腸道感染
病毒性腸胃炎、急性細(xì)菌性痢疾等腸道疾病患者容易引起急性腹瀉。因為細(xì)菌進入腸道傳播繁殖,容易破壞腸道黏膜,引起腹瀉。
全身性疾病
傷寒、敗血癥、過敏性紫癜等全身性疾病的出現(xiàn),患者也會出現(xiàn)腹瀉等癥狀。主要表現(xiàn)為消化不良或腸胃外腹瀉。
原因
長時間食用了不干凈的食物,感染了寄生蟲,長期服用某些特殊藥物,還有慢性萎縮性胃炎、腸道腫瘤等慢性消化道疾病,都會導(dǎo)致慢性腹瀉的情況發(fā)生。
病因
萎縮性胃炎、胃癌、慢性血吸蟲、慢性阿米巴、腸結(jié)核、腸道菌群失調(diào)、腸道腫瘤、慢性肝炎、肝硬化、慢性膽囊炎、甲亢、糖尿病、尿毒癥等疾病,可能會致使慢性腹瀉。【詳細(xì)>>】
偶爾拉肚子
飲食不當(dāng)
過多生冷或油膩的食物可能刺激胃腸道黏膜,出現(xiàn)腹瀉等癥狀,可通過熱敷緩解,多喝溫水改善癥狀。
腹部著涼
穿露臍裝可能導(dǎo)致腹部受涼,進食后胃腸功能可能受影響,出現(xiàn)腹瀉,通過保暖和按摩緩解。
消化不良
作息不規(guī)律、著涼、飲食雜亂等因素可導(dǎo)致胃腸道內(nèi)環(huán)境紊亂,導(dǎo)致胃腸道的消化吸收能力下降引發(fā)偶爾拉肚子這種消化不良表現(xiàn)。
三、腹瀉診治
拉肚子掛什么科室
  • 如果是兒童拉肚子一般是掛兒科就診檢查,成人一般掛消化內(nèi)科,如果伴有脫水、休克等癥狀可及時到感染科就診。非門診的時間段腹瀉就醫(yī)直接掛急診。

腹瀉什么情況下需要急診
上吐下瀉
腹瀉嚴(yán)重,存在持續(xù)嘔吐的情況要掛急診,以免出現(xiàn)脫水或者電解質(zhì)紊亂現(xiàn)象。
持續(xù)發(fā)熱
身體持續(xù)發(fā)熱表明情況嚴(yán)重,需要緊急去醫(yī)院,超過38.9℃,對身體健康造成影響。
大量血便
腹瀉時伴有大量血便,要緊急就醫(yī),以免大便流血癥狀嚴(yán)重,出現(xiàn)嚴(yán)重貧血的現(xiàn)象發(fā)生。
糞便常規(guī)檢查
觀察是否有白細(xì)胞、紅細(xì)胞、寄生蟲等,有助于確定病因和診斷治療。
血常規(guī)檢查
幫助明確白細(xì)胞數(shù)量,根據(jù)病毒或細(xì)菌引起的腹瀉判斷白細(xì)胞是否增高。
X線檢查
明確胃腸道病變和動力狀態(tài),輔助診斷和評估。
胃腸鏡檢查
明確胃部和腸道內(nèi)是否存在病變,有助于診斷病因。【詳細(xì)>>】
10種拉肚子常用止瀉藥
四、不同人群腹瀉
原因
喂食的奶粉過濃、奶粉不適合,奶液過涼,對奶粉過敏,或者是奶具不潔,導(dǎo)致了病毒感染或者細(xì)菌感染。另外,據(jù)ma_igoo健康小編所知,寶寶在患感冒時,也會經(jīng)常伴有腹瀉癥狀。
癥狀
大便含泡沫,帶有酸味或腐爛味,常伴有嘔吐、哭鬧。如果是非感染性腹瀉,則伴隨皮膚濕疹、蕁麻疹、氣喘等癥狀。
處理
合理喂養(yǎng),加強護理,糾正不科學(xué)的喂養(yǎng)方法?;蛘吒鶕?jù)醫(yī)生的處方給新生兒喂食特殊的奶粉。如果是疾病或感染引起的,立即找專家接受治療。【詳細(xì)>>】
癥狀
食欲缺乏,腹瀉頻繁,大便每日十至數(shù)十次,多為黃色水樣或蛋花樣便,含有少量黏液。
護理
合理飲食,維持營養(yǎng),注意衛(wèi)生管理,按時喂水及口服補液鹽,流行季節(jié)應(yīng)注意消毒隔離。【詳細(xì)>>】

原因
老人腹瀉可能是消化不良引起的,或者在抵抗力低下時接觸了過敏原。另外胃炎、腸炎、還有胰腺疾病、結(jié)直腸癌等病理性因素也會導(dǎo)致老人腹瀉。
處理
及時補充溫開水、淡鹽水或含電解質(zhì)的口服液體;避免油膩、辛辣、刺激性食物;準(zhǔn)醫(yī)囑服用止瀉藥、抗生素或者益生菌。
預(yù)防
合理喂養(yǎng),加強護理,糾正不科學(xué)的喂養(yǎng)方法?;蛘吒鶕?jù)醫(yī)生的處方給新生兒喂食特殊的奶粉。如果是疾病或感染引起的,立即找專家接受治療。【詳細(xì)>>】
會影響寶寶嗎
食欲缺乏,腹瀉頻繁,大便每日十至數(shù)十次,多為黃色水樣或蛋花樣便,含有少量黏液。
怎么辦
如果孕婦出現(xiàn)拉肚子的情況,要進行適當(dāng)補液,補足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)。同時一定要時時注意胎兒的胎動,觀察有無流產(chǎn)及早產(chǎn)的跡象,并及時去醫(yī)院就診。【詳細(xì)>>】
原因
來例假拉肚子可能與盆腔充血、不良情緒、飲食不當(dāng)、前列腺素影響、盆腔炎等有關(guān)。
處理
合理飲食,維持營養(yǎng),注意衛(wèi)生管理,按時喂水及口服補液鹽,流行季節(jié)應(yīng)注意消毒隔離。【詳細(xì)>>】
原因
考前腹瀉可能是腹部受寒、腸易激綜合征、急性腸炎、急性胃炎等原因引起的。
處理
首先飲食盡量清淡,可以適當(dāng)服用益生菌,適當(dāng)?shù)暮纫恍┭a液鹽。吃一些蒙止瀉藥暫時緩解腹瀉,考完之后,應(yīng)該及時的就診,檢查一下大便常規(guī),調(diào)整治療方案。【詳細(xì)>>】
五、不同季節(jié)腹瀉
原因
春季環(huán)境潮濕溫暖、人體免疫力較弱,易導(dǎo)致細(xì)菌繁殖和病毒感染,另外春天也容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)導(dǎo)致腹瀉。
病癥
大便次數(shù)增多、氣味改變,伴有腹痛、下墜、肛門灼痛等癥狀,可能伴有嘔吐。
易感人群
嬰幼童、老年人、孕婦、免疫力低下者。
治療護理
注意飲食衛(wèi)生,控制飲食、適當(dāng)減少進食、選擇容易消化的食物,調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)。【詳細(xì)>>】
原因
夏天吃生冷食物較多,腸胃受到刺激,而且天氣熱食物容易變質(zhì),特別容易發(fā)生食物中毒或者細(xì)菌感染,另外吹空調(diào)腹部受涼也會導(dǎo)致腹瀉。
病癥
腹痛,腹部腸鳴明顯,同時大便稀爛,有感染的患者可能有發(fā)熱,里急后重,大便腥臭味等。
易感人群
嬰幼童、老年人、免疫力低下者。
治療護理
受涼腹瀉可多喝熱水,按摩腹部;調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不吃隔夜飯菜;遵醫(yī)囑服用調(diào)節(jié)腸道益生菌的藥物。【詳細(xì)>>】
原因
辛辣刺激性、生冷的食物刺激腸胃,氣候的變化受到外界寒冷刺激,感染病毒、細(xì)菌等病原體,而引發(fā)腹瀉。
病癥
起病急,常伴有發(fā)熱和上呼吸道感染癥狀,先吐后瀉,伴有發(fā)燒,大便呈水樣或蛋花湯樣。
易感人群
5歲以下兒童。
治療護理
補充一些電解質(zhì)溶液,應(yīng)用一些保護腸粘膜的藥物,盡量流質(zhì)飲食,可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┬∶字?、玉米粥等?a href="http://www.alqotr.com/goomai/188671.html" target="_blank">【詳細(xì)>>】
原因
腹部受到冷刺激、腸道菌群失調(diào)、病毒細(xì)菌感染,不良的飲食結(jié)構(gòu)均會導(dǎo)致冬天腹瀉。
病癥
大便不成形,大便次數(shù)增多,腹部疼痛等,有些患兒會出現(xiàn)嘔吐。
易感人群
嬰幼童、老年人、免疫功能低下者。
治療護理
一定要注意腹部的保暖,適量增加衣物,不要食用寒冷刺激性食物,可以使用遵醫(yī)囑藥物治療。【詳細(xì)>>】
六、拉肚子吃什么食物好
拉肚子飲食推薦
蘋果性味溫和,含豐富的維生素和微量元素,有治療輕度腹瀉和便秘的作用。
面條不僅營養(yǎng)豐富,比較容易消化吸收,還很養(yǎng)胃,所以腹瀉的人非常適合吃清淡口味的面條。
在喝白粥的時候可以加點鹽,可以改善人體因腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂,還能及時緩解腹瀉。
楊梅具有止瀉和止嘔的作用,而且將楊梅用水煎服,可以有效緩解拉肚子的癥狀。
胡蘿卜有養(yǎng)胃健脾的功效,還可以調(diào)節(jié)腹瀉引起的內(nèi)分泌混亂,改善腹瀉患者的癥狀。
桃子屬于膠質(zhì)的食物,性熱而味甘酸,有潤滑腸道、增加食欲的作用,能減少拉肚子后所帶來的不適。
石榴對于調(diào)理腸胃有一定的功效,可治腹瀉,還能預(yù)防胃潰瘍出血。
拉肚子時可以適量的吃些藕粉,起到顧護胃氣、增強機體免疫力、減少腹瀉次數(shù)等作用。
拉肚子飲食禁忌
  • 在腹瀉期間要避免進食一些菠蘿、竹筍等富含纖維的食物和黃豆等脹氣食物,這類食物會導(dǎo)致腸蠕動增強,會使腹瀉加劇。另外吃高糖、高蛋白食物也會加劇腹瀉,進食肥肉、燒烤等高油脂類食物還會導(dǎo)致滑腸、久瀉。腹瀉時腸胃虛弱,也要盡量避免使用松子、杏仁等不易消化的食物。【詳細(xì)>>】
  • 容易拉肚子的食物有哪些
    辣椒、西瓜、螃蟹、牛奶等辛辣刺激、油膩、生冷、寒涼的食物,容易刺激腸胃;變質(zhì)、腐敗或者是受到污染,以及沒有煮熟的食物,會引起胃腸功能紊亂;另外毒蘑菇、鮮木耳、巴豆等有毒的食物也會導(dǎo)致腹痛腹瀉。
拉肚子飲食問題解答
  • 拉肚子可以喝牛奶嗎
    拉肚子期間不宜飲牛奶,牛奶脂肪、乳糖等成分難以消化吸收,容易刺激胃腸道,加重腹瀉程度。
  • 腹瀉時盡量不要吃雞蛋,其中的營養(yǎng)物質(zhì)不能被吸收,還要加重腸道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)腹脹、噯氣等表現(xiàn)。【詳細(xì)>>】
  • 拉肚子可以喝藿香正氣水嗎
    藿香正氣水可緩解腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用。
  • 拉肚子可以喝酸奶嗎
    慢性腹瀉患者通常能喝酸奶,但急性腹瀉患者一般不能喝。
  • 可以,蘋果里面含有比較多的果膠,可以起到收斂止瀉的作用,但是不要一次性吃太多。【詳細(xì)>>】
  • 香蕉寒涼易加重胃腸負(fù)擔(dān):香蕉性寒涼,容易加速胃腸蠕動,增加胃腸負(fù)擔(dān)。【詳細(xì)>>】
  • 腹瀉可以吃紅薯嗎
    Mai goo小編認(rèn)為腹瀉期間不宜食用紅薯,會刺激胃腸道蠕動,加劇腹瀉癥狀,還可能導(dǎo)致胃脹。
  • 腹瀉可以喝豆?jié){嗎
    腹瀉的人最好不要喝豆?jié){,因為豆?jié){中所含的低聚糖物質(zhì)會促進腸道蠕動,對腹瀉患者不合適。
  • 拉肚子一般可以適當(dāng)喝陳皮水,不會對身體造成太大影響。【詳細(xì)>>】
七、預(yù)防腹瀉
飲食調(diào)理
在日常應(yīng)當(dāng)避免吃辣椒等刺激性的食物,同時避免吃生冷寒涼的食物。
個人清潔
在日常要注意個人清潔,保證居住環(huán)境的衛(wèi)生,飯前便后洗手,避免細(xì)菌感染。
注意腹部保暖
由于拉肚子也有可能是腹部受涼受寒等原因引起的,所以在日常應(yīng)當(dāng)注意腹部的保暖。
講究食品衛(wèi)生
食物要生熟分開避免交叉的污染,吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱里,盡量少食用易帶致病菌的食物,食物要煮熟。
避免接觸腹瀉患者
避免接觸有傳染性的腹瀉患者,特別是不要共用餐飲用具。
注意飲用水的衛(wèi)生
飲用水煮沸后才可以飲用,煮沸可以殺滅致病微生物。
其他方法
避免濫用抗生素類藥物,從而防止腸道菌群失調(diào)發(fā)生腹瀉。乳糖不耐受者不要飲用牛奶。加強體育鍛煉,提高免疫力。
八、拉肚子脫水
  • 拉肚子出現(xiàn)口干、口渴、惡心、脈搏細(xì)弱、精神萎靡、少尿、血壓下降等可以叫做脫水。【詳細(xì)>>】

輕度脫水
會出現(xiàn)口干、口渴、疲乏、頭暈等癥狀。
中等脫水
皮膚彈性下降、口舌干燥、惡心嘔吐、脈搏細(xì)弱、尿量減少、眼窩深陷、視力模糊等。
重度脫水
會表現(xiàn)為少尿或無尿、精神萎靡、血壓下降、脈搏快而弱、表情淡漠等。【詳細(xì)>>】
拉肚子怎么防止脫水
補充水分
及時補充水分,多喝一些溫水。
適量進食
適量進食可以提供必要的能量和營養(yǎng),緩解癥狀。
補充鹽分
喝淡鹽水,還可以選擇電解質(zhì)飲料。
腹瀉脫水怎么補充電解質(zhì)
口服補液鹽
適量喝一些補液鹽或葡萄糖進行治療,補液鹽中含有鈉離子以及鉀離子,能夠補充電解質(zhì),可以防止電解質(zhì)紊亂。
靜脈點滴
情況嚴(yán)重要及時就醫(yī),通過靜脈點滴治療,比如葡萄糖注射液、氯化鈉注射液、氯化鉀注射液等,能較快改善脫水癥狀。
九、寵物腹瀉
寵物腹瀉原因

腹部受涼
在換季的時候?qū)櫸锖苋菀滓驗楦共渴軟龆亲印?
飲食不當(dāng)
不小心吃了不干凈的、腐敗的食物或者吃了人類的食物。
患有疾病
患有腸炎,感染寄生蟲,感染了細(xì)小病毒、冠狀病毒病毒性疾病時。
換糧不當(dāng)
突然更換寵物糧,寵物腸胃還未適應(yīng)新的食物。
貓狗腹瀉處理
  • 飲食調(diào)整
    根據(jù)犬貓的具體情況進行飲食調(diào)整。對于腸胃敏感的犬貓,選擇低敏、易消化、高營養(yǎng)的食物。比如,選用天然、無添加、易消化的高品質(zhì)寵物食品,或者自制新鮮食物。必要時考慮使用一些處方食品如低脂、低蛋白、低纖維、易消化的食品。
  • 對癥治療
    對于腹瀉來說,對癥治療的要點是從新建立體液、電解質(zhì)和酸堿平衡,通常,中度至重度腹瀉的動物,需要進行靜脈輸液。排糞過多,難于維持體液及電解質(zhì)平衡時,可應(yīng)用止瀉藥。嚴(yán)重的腸炎通常引起嘔吐,中樞性止吐藥比外周作用性止吐藥更加有效。
  • 對因治療
    病毒性腹瀉:血清、白蛋白、單克隆抗體等;細(xì)菌性腹瀉:抗生素治療;寄生蟲性腹瀉:體內(nèi)驅(qū)蟲藥。食物不耐受性腹瀉:控制飲食,選用低過敏性食物。炎性腸道疾病:連續(xù)給予幾周的皮質(zhì)類固醇類免疫抑制劑。
  • 控制飲食
    腹瀉發(fā)生后,通常禁食24-36小時,之后給予消化率高、含少量可溶性纖維及中等脂肪量的食物,少食多飼,持續(xù)3-4天。
兔子腹瀉處理
給兔子禁食一天,在這一天內(nèi),只給兔子喂一些溫水。
給兔子喂一些益生菌,能有效調(diào)解胃腸道功能。
兔子拉稀還有可能是寄生蟲感染引起的,可以給它喂一些專門的驅(qū)蟲藥。
兔子拉稀還有可能是細(xì)菌和病毒感染引起的,給它使用一些抗生素,可以有效緩解拉稀的癥狀。
給兔子使用口服的止瀉藥,如蒙脫石散,一般半日就會見效。如無緩解,應(yīng)及時就醫(yī)。
十、拉肚子常見問題
  • 買購網(wǎng)編輯建議多補充糖鹽水,可以在醫(yī)囑下服用一些止瀉的藥物,如蒙脫石散、腸道益生菌等。細(xì)菌感染導(dǎo)致的腹瀉需要應(yīng)用抗生素進行抗感染治,同時配合補液。另外可以使用相應(yīng)的保護腸道黏膜的藥物,如鋁碳酸鎂片、膠體果膠鉍等。【詳細(xì)>>】

  • 腹瀉便血考慮可能是普通的腸炎導(dǎo)致的腹瀉,如果本身就有痔瘡,反復(fù)的腹痛引發(fā)了痔瘡出血,大多是鮮血。若痢疾桿菌感染時,還會出現(xiàn)腹瀉伴黏液膿血便,血多與糞便中的黏液混在一起。還有人是因為腸道的腫瘤,如腸癌也有可能會出現(xiàn)腹瀉、便血的癥狀。【詳細(xì)>>】

  • 可以先保證休息,通過熱敷、喝熱水的方式進行緩解。如果癥狀持續(xù)存在,可能需要就醫(yī)治療,比如遵醫(yī)囑口服解痙藥物緩解疼痛,口服止瀉藥物,緩解腹瀉癥狀。【詳細(xì)>>】

  • 拉肚子會刺激直腸粘膜,粘膜長時間受到刺激的話,就會時肛門即屁眼產(chǎn)生疼痛感??梢酝ㄟ^溫?zé)帷櫥约翱诜幬锘驊?yīng)用栓塞劑,并加強休息,以緩解平滑肌痙攣狀態(tài),癥狀方可緩解。【詳細(xì)>>】

拉肚子會瘦嗎
  • 拉肚子是不會變瘦的,拉肚子會導(dǎo)致身體內(nèi)的水分大量迅速的流失,如果這個時候測量體重,會發(fā)現(xiàn)比沒有產(chǎn)生拉肚子癥狀之前體重有大量的減輕,但是這時候減掉的只是水分而不是脂肪,當(dāng)癥狀痊愈恢復(fù)飲食之后,體重也會回到正常的位置。

腹部受涼
腹部沒有做好保暖措施,受到了冷空氣刺激,導(dǎo)致胃腸蠕動過快,腸道內(nèi)水分較多,吃東西就會腹瀉。
消化不良
吃了較多膳食纖維含量較高的食物,如紅薯、土豆、南瓜等,導(dǎo)致胃腸排空速度較快,水分等營養(yǎng)沒有完全吸收就排出體外,表現(xiàn)為腹瀉。
腸道菌群失調(diào)
有害菌增加,有益菌減少,腸內(nèi)微環(huán)境改變。有害菌繁殖可刺激胃腸道,同時分解食物發(fā)酵產(chǎn)氣,也容易引起進食后急性腹瀉。
腸易激綜合征
腸道的敏感性較高,導(dǎo)致胃腸道經(jīng)常出現(xiàn)功能亢進,水分來不及被重吸收,導(dǎo)致一吃東西就腹瀉。
急性胃腸炎
存在細(xì)菌、病毒、支原體等的感染,病原體釋放毒素?fù)p傷胃黏膜,導(dǎo)致胃腸功能亢進,再加上進食一些東西,可能會引起腹瀉。【詳細(xì)>>】

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