氣陽虛的原因

1、飲食不當(dāng)

如果患者長期過食生冷寒涼的食物，如冰淇淋、西瓜等，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃受損，從而引起陽虛的情況。建議患者在日常生活中注意合理飲食，避免食用過多的生冷寒涼食物，可以適當(dāng)進(jìn)食羊肉、韭菜等具有溫補(bǔ)作用的食物進(jìn)行調(diào)理。

2、過度勞累

如果患者平時(shí)經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量過大，會(huì)導(dǎo)致身體過度疲勞，使體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，也會(huì)出現(xiàn)陽虛的癥狀。建議患者勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，也可以通過按摩的方式緩解不適癥狀。

3、先天體質(zhì)差

如果患者天生體質(zhì)較差，且父母雙方或者一方存在陽虛的情況，則其后代患陽虛的概率會(huì)相對較高。對于這種情況，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療。

4、久病體弱

如果患者患有慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，并且沒有得到及時(shí)有效的治療，隨著病情的發(fā)展，還會(huì)對腎臟造成一定的損傷，從而誘發(fā)陽虛的情況。此時(shí)患者需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對性治療，控制原發(fā)病，有助于改善陽虛的情況。

5、年老體衰

隨著年齡的增長，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)有所下降，而且陽氣也會(huì)逐漸耗損，所以會(huì)出現(xiàn)陽虛的現(xiàn)象?；颊呖梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式來改善，平時(shí)要注意多休息，保持良好的心態(tài)，還可以多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如牛肉、羊肉等，能夠起到輔助改善的作用。

氣陽虛的癥狀

1、腰膝酸軟而痛是因?yàn)槟I陽虛衰不能溫養(yǎng)腰府及骨骼。

2、男子陽痿早泄，女子宮寒不孕是由于腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退。

3、久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運(yùn)。

4、小便頻數(shù)，清長，夜尿多則由于腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙。

5、浮腫，腰以下為甚源自于水液內(nèi)停，溢于肌膚。

6、面色黧黑無澤由于腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚。

7、畏寒肢冷，下肢為甚則因?yàn)殛柼摬荒軠仂慵∧w。

8、精神萎靡是陽氣不足，心神無力振奮。

9、面色白，頭目眩暈由于氣血運(yùn)行無力，不能上榮于清竅。

10、舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。

氣陽虛怎么補(bǔ)

1、調(diào)整飲食

氣虛陽虛的患者可以通過調(diào)整飲食的方式來緩解不適癥狀，適當(dāng)吃補(bǔ)氣的食物，比如山藥、大棗、牛肉等?；颊咭部梢赃m當(dāng)吃溫補(bǔ)性的食物，比如羊肉、桂圓等。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，有利于改善氣虛陽虛的情況，可以通過慢跑、打太極拳、做瑜伽等方式進(jìn)行改善。但要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免損害身體健康。

3、藥物治療

如果患者出現(xiàn)氣虛陽虛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進(jìn)行治療，能夠起到溫補(bǔ)腎陽的作用。

4、中醫(yī)理療

患者也可以在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下通過針灸、艾灸等方式進(jìn)行治療，可以起到溫補(bǔ)陽氣的作用。

5、中藥治療

患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參、黃芪、白術(shù)等中藥進(jìn)行治療，可以起到補(bǔ)氣的作用。

氣陽虛吃什么中成藥

1、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸主要是由地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝等藥物組成的，具有溫補(bǔ)腎陽、化氣行水的功效，常用于治療腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。

2、右歸丸

右歸丸主要是由熟地黃、炮附片、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子等藥物組成的，具有溫補(bǔ)腎陽、填精止遺的功效，常用于治療腎陽不足、命門火衰、腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷、陽痿、遺精、大便溏薄、尿頻而清等癥狀。

3、十補(bǔ)丸

十補(bǔ)丸主要是由熟地黃、當(dāng)歸、川芎、白芍、茯苓、肉蓯蓉、菟絲子等藥物組成的，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，常用于治療氣血兩虛、面色蒼白、氣短心悸、頭暈自汗、體倦乏力、四肢不溫、月經(jīng)量多等癥狀。

4、人參鹿茸丸

人參鹿茸丸主要是由人參、鹿茸、當(dāng)歸、白芍、茯苓、五味子、炙黃芪、當(dāng)歸等藥物組成的，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神益智的功效，常用于治療氣血兩虧、腎氣不足、精神不振、腰膝酸軟、失眠健忘、身體虛弱等癥狀。

5、桂附地黃丸

桂附地黃丸主要是由肉桂、附子、熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥物組成的，具有溫補(bǔ)腎陽的功效，常用于治療腎陽不足、腰膝痿冷、小便不利、痰飲喘咳等癥狀。

6、補(bǔ)中益氣丸

由黨參、炙甘草、炙黃芪、當(dāng)歸等藥物組成，有升陽舉陷、補(bǔ)中益氣的功效，可用于治療脾胃虛弱、中氣下陷等病癥。

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