女人陰虛是什么原因造成的
1、情緒:平時(shí)易生氣、著急,中醫(yī)認(rèn)為易生氣、著急會(huì)導(dǎo)致肝氣郁滯、肝郁化火、火易傷陰,會(huì)導(dǎo)致陰虛;
2、陰血暗耗:長(zhǎng)期勞累、熬夜,以及身體透支過(guò)度,易造成陰血的暗耗,出現(xiàn)陰虛;
3、經(jīng)血、乳汁虧虛:女性一生都要經(jīng)歷經(jīng)帶、胎產(chǎn)等階段,經(jīng)血、乳汁長(zhǎng)期虧虛,會(huì)導(dǎo)致陰虛;
4、飲食失調(diào):女性長(zhǎng)期進(jìn)食煎炸、燒烤以及辛辣的食物,易傷陰,出現(xiàn)陰虛的癥狀;
5、其他:性生活頻繁、不規(guī)律,或是長(zhǎng)期服用熱性藥物,也會(huì)造成陰虛。
女性陰虛的癥狀有哪些表現(xiàn)
1、眩暈:女性有陰虛情況時(shí),可能存在陽(yáng)氣過(guò)重的情況,此時(shí)女性體內(nèi)可能有火氣較旺的現(xiàn)象,火氣上行可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)眩暈的癥狀。
2、腰膝酸軟:有陰虛情況的女性,容易有體力不足、盜汗等不適情況,此時(shí)容易有提不起勁的表現(xiàn),還可能伴有腰膝酸軟的癥狀,日常進(jìn)行活動(dòng)后癥狀會(huì)變得較為明顯。
3、月經(jīng)量較少:有陰虛情況的女性,體內(nèi)火氣較重、津液缺乏,身體內(nèi)器官會(huì)有缺少滋養(yǎng)的情況。這種情況下女性容易出現(xiàn)月經(jīng)量少的癥狀,可能還會(huì)伴有月經(jīng)周期短的表現(xiàn)。
除了上述癥狀,女性有陰虛情況時(shí)還可能出現(xiàn)耳鳴等癥狀,如果女性的不適癥狀較為嚴(yán)重,應(yīng)積極咨詢(xún)醫(yī)生,必要時(shí)可根據(jù)醫(yī)生建議服用左歸丸、六味地黃丸等藥物進(jìn)行治療。
女性陰虛怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)理
女性陰虛可能是由于長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、房事不節(jié)制等原因?qū)е?,?huì)出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、面頰潮紅、盜汗等癥狀??梢酝ㄟ^(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理,適當(dāng)吃一些滋陰的食物,如銀耳、百合、雪梨等。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理,如跑步、打太極、瑜伽等,可以增強(qiáng)體質(zhì),從而改善陰虛的癥狀。
3、藥物調(diào)理
如果通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理沒(méi)有得到有效改善,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六味地黃丸、左歸丸等藥物進(jìn)行治療,可以起到滋陰補(bǔ)腎的作用,對(duì)陰虛引起的癥狀有很好的緩解作用。
4、熱水泡腳
通過(guò)熱水泡腳疏通身體的經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),進(jìn)而起到養(yǎng)腎滋陰的效果。尤其到了冬季,堅(jiān)持用熱水泡腳,不僅養(yǎng)腎,還能御寒。
5、中醫(yī)理療
針刺或艾灸太溪、三陰交、腎俞、涌泉等穴位,也能緩解由陰虛所致一系列癥狀,建議由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行操作,以免造成不必要損傷。
女性陰虛吃什么藥效果最好
女人陰虛需要通過(guò)補(bǔ)陰緩解癥狀,可以遵醫(yī)囑按療程服用中成藥緩解陰虛,常見(jiàn)藥物有六味地黃丸、百合固金丸、知柏地黃丸、天王補(bǔ)心丸等:
1、六味地黃丸:是一種傳統(tǒng)的中藥制劑,主要成分有熟地黃、酒萸肉、山藥等,可以滋陰補(bǔ)腎,緩解女人因陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
2、百合固金丸:主要成分有百合、麥冬等,可以養(yǎng)陰潤(rùn)肺,適合肺腎兩虛導(dǎo)致的女人陰虛,可以化痰止咳、緩解咽干等癥狀。
3、知柏地黃丸:主要成分有山茱萸、知母、黃柏、山藥等,可以滋陰降火,治療女人陰虛火旺導(dǎo)致的口干咽痛、潮熱盜汗等癥狀。
4、天王補(bǔ)心丸:主要成分有丹參、當(dāng)歸、黨參、麥冬、天冬等,具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)心安神的功效,可以緩解女人因陰虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)、心陰不足等癥狀。
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