一、烏龍茶是涼性還是溫性
茶性是指茶葉表現(xiàn)出的性味及其特性,一般有涼性、中性和溫性之分,那么烏龍茶是涼性茶還是溫性茶呢?
一般來說,茶葉的性味取決于其制作工藝和發(fā)酵程度,烏龍茶是半發(fā)酵茶,既不是涼性也不是溫性,而是中性茶,不寒不熱,辛涼甘潤,茶性平和,喝了后并不會上火,適合大多數(shù)人飲用。
二、烏龍茶養(yǎng)胃還是傷胃
胃不好的話,喝茶要注意,像綠茶之類的涼性茶對腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者就不適合喝綠茶,烏龍茶屬于中性茶,那么烏龍茶養(yǎng)胃嗎?喝烏龍茶會傷胃嗎?
烏龍茶含有茶多酚、植物堿、多種氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分,適量飲用可以幫助油脂代謝,不會對胃腸道造成損傷;不過要注意的是,烏龍茶不適合空腹飲用或大量飲用,否則可能會刺激胃分泌更多的胃酸,對胃造成損害。
三、烏龍茶是堿性還是酸性
食物的酸堿性,是說食物水解產(chǎn)物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性,茶葉一般含有豐富的堿性物質(zhì),是典型的堿性食物,烏龍茶也不例外。