雨水節(jié)氣的寓意和象征

1、雨水節(jié)氣是中國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個重要時刻，它標(biāo)志著降雨開始，雨量逐漸增多。這個時期，太陽到達(dá)黃經(jīng)330余度，位于卯月之初。

2、雨水有著深厚的文化內(nèi)涵，它象征著生機(jī)活力，豐沃繁茂，也象征著團(tuán)結(jié)合作，希望和未來。上古時期，雨水節(jié)氣就表示春之歸來，大抵也就有“七寶祥”的意象，象征著一年的開端。

3、雨水節(jié)氣的到來意味著冬季寒冷即將結(jié)束，萬物開始復(fù)蘇，春天的氣息日益濃厚。在中國傳統(tǒng)文化中，雨水節(jié)氣有著豐富的象征意義和文化活動。

雨水節(jié)氣的講究有哪些

1、洗頭及時吹干

洗頭之后應(yīng)及時用熱風(fēng)機(jī)吹干。否則，水濕留于發(fā)際中變涼，“同氣相求”使?jié)窈塾陬^，由表及里深入顱內(nèi)，導(dǎo)致頭痛。如毛發(fā)未干又被冷風(fēng)吹過，易出現(xiàn)“偏頭風(fēng)”之癥。

2、勿過早減外衣

“燥寒凍肉，濕寒入骨?！庇捎诖簹庥縿?，身體偏熱的人從感覺上欲減外衣。體熱外泄，濕寒交換于內(nèi)入骨，易傷骨關(guān)節(jié)致病。年老體弱者勿用冷水。按中國五行學(xué)說，水對應(yīng)腎，腎主骨。

3、吃食物以平性為宜

“倒春寒”容易使人內(nèi)臟郁熱壅阻，因此不易吃燥熱食物“火上澆油”。郁熱令人“貪涼”，過于食涼，又會“同氣相求”使?jié)窈畟芭K腑，引起胃寒、胃涼、腹瀉之類的失衡癥狀。所以，飲食保持中庸，吃熱飯熱菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性溫、性熱的食物為宜。

雨水節(jié)氣注意事項

1、做好春捂工作

雨水節(jié)氣天氣較涼，要注意根據(jù)氣溫培養(yǎng)衣服。同時，不要過多的吃寒冷的食物或是喝涼茶，可適當(dāng)吃些較溫些的甜食，以養(yǎng)脾胃，避免脾胃受涼。正如唐代藥王孫思邈說:“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！?/p>

2、注重調(diào)解飲食?

雨水節(jié)氣，飲食調(diào)節(jié)是根據(jù)春季氣候轉(zhuǎn)暖，早晚較冷，風(fēng)邪漸增，常見口舌干燥現(xiàn)象，為此，我們宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充人體水分，少食油膩之品。

3、不宜劇烈運(yùn)動

雨水仍然是早春節(jié)氣，特別是北方，仍然較為寒冷，因此，不宜于做過于激烈運(yùn)動，以便讓肝氣慢慢和緩的上升，避免因?yàn)轶w內(nèi)能量消耗太過而失去對肝氣的控制，導(dǎo)致肝氣一下子往外跑得太多而出現(xiàn)發(fā)熱、上火等癥狀。