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需要自測(cè)血糖的人群有哪些 怎么判斷自己血糖高

本文章由注冊(cè)用戶 healthy達(dá)人在線 上傳提供 2024-02-28 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
摘要:在日常生活中,很多人都有不良的生活習(xí)慣,比如熬夜、吃外賣、不喜歡運(yùn)動(dòng)等,從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的毛病。血糖過(guò)高是許多人存在的健康問(wèn)題之一,造成高血糖的原因有遺傳基因影響、不健康飲食和生活習(xí)慣、肥胖等。那么怎么判斷自己血糖高呢?需要自測(cè)血糖的人群有哪些呢?讓我們閱讀下文進(jìn)行了解。

需要自測(cè)血糖的人群有哪些

1、多飲多食多尿,體重下降者

多飲多食多尿和體重減少是糖尿病高血糖狀態(tài)的典型癥狀,出現(xiàn)這些癥狀時(shí)實(shí)際上已經(jīng)持續(xù)高血糖一段時(shí)間,若不及早發(fā)現(xiàn)及治療,可能導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。

2、體力嚴(yán)重下降者

體力下降是持續(xù)高血糖的表現(xiàn)之一,如果短期內(nèi)出現(xiàn)明顯的體力下降,有必要自檢血糖。

3、妊娠期女性

妊娠可使隱性糖尿病顯性化,使既往無(wú)糖尿病的孕婦發(fā)生妊娠糖尿病,使原有糖尿病患者的病情加重,高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡,流產(chǎn)發(fā)生率達(dá)15%~30%。

4、有糖尿病家族史者

父母一方、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的,這些人患糖尿病的幾率比一般沒(méi)有家族史的人要高出2倍以上。

5、體型肥胖者

尤其“大肚子細(xì)腿”的人,不僅易患糖尿病,而且常常同時(shí)合并高血壓、血脂異常。

6、慢性病患者

已經(jīng)患有高血壓、血脂異?;蛟绨l(fā)冠心病者。

怎么判斷自己血糖高

1、臨床癥狀

血糖高的患者通常伴有口干、口渴、多尿、多飲、體重下降等典型癥狀,如果身體伴有這些癥狀,不排除是血糖升高引起。

2、血糖檢測(cè)

需要在無(wú)菌操作下,將手指頭扎一個(gè)小孔擠出血液,并使用血糖儀進(jìn)行檢查,這種方法比較快捷方便。

3、尿糖測(cè)定

尿糖測(cè)定目前多用試紙法,試紙顯色表示陽(yáng)性,主要是因?yàn)檠褐械钠咸烟浅^(guò)了腎臟的承受力,通常會(huì)在尿中出現(xiàn)葡萄糖。

4、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)

保持前一天晚餐后不再進(jìn)食含有熱量的食物,第2天前往醫(yī)院抽靜脈血,進(jìn)行血糖的檢測(cè),抽完血后在醫(yī)生的建議下口服葡萄糖,飲用兩小時(shí)后再去抽一次血,從而來(lái)判斷血糖是否升高。

5、糖化血紅蛋白檢測(cè)

這種檢查可以直接反映受檢者近期2-3個(gè)月的血糖水平,可作為糖尿病的診斷,也能夠評(píng)估血糖控制的水平。

糖尿病人自我監(jiān)測(cè)的內(nèi)容有哪些

1、血糖

包括三餐前三餐后兩小時(shí),睡前凌晨的血糖,控制目標(biāo)是空腹在3.9~7.2mmol/L之間,非空腹要小于等于10mmol/L之間。

2、糖化血紅蛋白

三個(gè)月化驗(yàn)一次,控制目標(biāo)小于7%,還需要監(jiān)測(cè)尿微量白蛋白,及早發(fā)現(xiàn)早期糖尿病腎病,化驗(yàn)?zāi)虺R?guī),看看是否有尿蛋白陽(yáng)性。

3、血壓

控制目標(biāo)在130/80mmHg以下。

4、體重

體重指數(shù)在18.5~23.9千克每平方米之間。

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