霍山石斛的功效與作用

1、益胃生津

霍山石斛是常用的益胃生津藥，能夠很好地養(yǎng)胃，對(duì)于脾胃比較虛弱的患者，服用霍山石斛可以改善癥狀，促進(jìn)胃腸的活性，從而起到補(bǔ)益脾胃的作用。

2、護(hù)肝利膽

霍山石斛能夠改善肝臟的血液循環(huán)，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的，是臨床上治療各種肝膽疾病常用的藥材。

3、強(qiáng)筋降脂

對(duì)于進(jìn)入中年的患者，霍山石斛能夠強(qiáng)筋降脂，使身體變得更加強(qiáng)健，還可以對(duì)關(guān)節(jié)起到潤(rùn)滑作用，保證關(guān)節(jié)的健康。

4、抗衰老

霍山石斛能夠讓體內(nèi)抗衰老的物質(zhì)增加，清除體內(nèi)的自由基，讓人保持年輕的狀態(tài)。同時(shí)，它富含多種抗氧化物質(zhì)，如多糖、黃酮等，能夠減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞和組織的損傷。

5、抗氧化

霍山石斛具有抗氧化作用，可以清除自由基，延緩衰老。

6、提高免疫力

霍山石斛含有多種生物活性物質(zhì)，如多糖、黃酮類(lèi)、黃連素等，具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤等作用，可以提高人體免疫力，適合免疫力低下、易感冒等人群食用。

鐵皮石斛和霍山石斛有什么區(qū)別

1、產(chǎn)地和分布

霍山石斛主要分布在安徽省南部、大別山北麓的霍山縣等地區(qū)，是一種地理標(biāo)志性產(chǎn)品，只能在霍山地區(qū)培育出正宗的品種。而鐵皮石斛則廣泛分布于云南、貴州、廣西等山林密布的南方地區(qū)，其產(chǎn)地相對(duì)較廣。

2、形態(tài)特征

霍山石斛的植株較為矮小，最高不超過(guò)10厘米，其莖從基部向上逐漸變細(xì)，表皮一般呈淡黃色，葉子呈現(xiàn)綠色，花大多為黃綠色。而鐵皮石斛的植株一般較高，但不超過(guò)35厘米，其莖表皮一般為鐵綠色，葉子呈現(xiàn)綠色，花多呈現(xiàn)淡黃色。

3、藥用價(jià)值

霍山石斛的藥用價(jià)值被認(rèn)為高于鐵皮石斛。它富含20種氨基酸，能滿(mǎn)足人體對(duì)氨基酸的所有需要，具有滋陰、提高免疫力、抗腫瘤等顯著效果。而鐵皮石斛雖然也含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，但相對(duì)較少。

4、生長(zhǎng)周期和產(chǎn)量

霍山石斛的生長(zhǎng)周期較長(zhǎng)，需要5年才能采摘，且產(chǎn)量極低，因此價(jià)格較高。而鐵皮石斛的生長(zhǎng)周期較短，一般為2-3年，且產(chǎn)量較高，因此價(jià)格相對(duì)較低。

5、養(yǎng)生功效

鐵皮石斛和霍山石斛都具有益胃生津、滋陰清熱的功效。但鐵皮石斛微寒，霍山石斛性平，兩者在主治方面存在部分不同。